盤點孕期性☆禁☆生☆禁☆活技巧

妊娠期間並不需要特別禁欲， 夫妻仍可維持性☆禁☆生☆禁☆活， 但要注意下列事項：

1、所採取的性姿勢：學者EKWO等人研究報告指出：妊娠期間， 夫妻採取男上女下的性姿勢， 易造成早期破水， 發生機率為其它性姿勢的兩倍， 因此， 避免擠壓孕婦隆起的腹部是很重要的原則。

2、所採取的性☆禁☆技☆禁☆巧：口☆禁☆交時要避免對陰☆禁☆道吹氣， 防止空氣滲入孕婦血液中， 引發羊水栓塞， 造成孕婦死亡， 醫學上， 有個案報告， 因此要儘量避免。

此外， 性行為激烈程度對胎兒有無危險、次數多少有無限制？學者Read和Klebanoff報告指出：性☆禁☆交次數多寡與早產無絕對關聯性，

即使妊娠周數已三十六周， 也無太大影響， 也就是性行為次數多， 不一定容易流產或早產， 只要孕婦體力許可， 夫妻協調好， 次數可自行決定；至於激烈程度， 有無達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 並不會傷害胎兒。

一般人擔心性行為影響胎兒健康、造成早產或流產， 大多來自孕婦心理因素， 及傳統觀念使然。

孕婦會有較強烈性☆禁☆欲嗎？

學者Read和Klebanoff報告指出：懷孕婦女對性的需求， 會隨著妊娠周數增加而遞減， 據統計， 孕程到三十六周後， 有百分之七十五的孕婦， 性行為次數減為一週一次或更少， 所持理由第一點是， 有六成孕婦， 感覺自身性☆禁☆欲降低， 不想有次數過多的性☆禁☆交， 第二點， 有五成孕婦， 擔心胎兒健康受影響。 至於， 有人認為孕婦在某段時間性☆禁☆欲較強，

根據臨床研究， 歸因於孕婦心中不安全感， 期待得到丈夫肢體語言的慰藉， 包括輕拍、愛☆禁☆撫及性行為， 易讓外界解讀為性☆禁☆欲增強， 實則心理因素為主。

性☆禁☆生☆禁☆活對孕程有益

對孕婦來說， 日漸隆起的腹部， 生理負擔逐漸增加， 准媽媽的角色轉換， 也需要心理調適， 此時， 夫妻透過肢體的相互接觸， 並進一步心靈溝通， 對未來家庭狀況做好安排， 包括經濟負擔、人力規劃， 幼兒保健等， 避免新生兒誕生後措手不及， 造成媽媽精神壓力， 易導致產後憂鬱症， 對幼兒與母親及家庭都是傷害。

尤其， 現今社會許多女性為職業婦女， 產後休息時間不長， 快速返回工作崗位， 因此沒有太多時間調適自我情緒。 若能提前做好準備， 與丈夫充分溝通，

保持身心愉快， 適當安全的性☆禁☆生☆禁☆活， 讓心靈得到安全感、愉悅感， 而舒緩妊娠期間的焦慮情緒， 對孕程是有助益的。

性☆禁☆交次數多寡與早產無絕對關聯性， 只要孕婦體力許可， 夫妻協調好， 次數可自行決定；至於激烈程度， 有無達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 並不會傷害胎兒。

避免懷孕期間感染， 可利用保險套， 並且拒絕不安全的性行為， 做好自我保護措施， 若不幸感染時， 盡速就醫， 專科醫師瞭解藥物作用， 可選擇避免對胎兒產生危害的藥物治療， 即使是一般的細菌性☆禁☆感染， 如鏈球菌感染， 易造成孕婦羊膜破裂羊水流出， 即流產或早產， 如有感染現象， 陰☆禁☆道分泌物過多、下腹痛、發燒， 亦不可輕乎！

一般來說， 站在專業醫師的立場， 鼓勵懷孕期間，

夫妻可以有正常的性☆禁☆生☆禁☆活， 隨著孕婦體力狀況， 做些許調整， 只要遵守注意事項， 仍可享受快樂的性☆禁☆愛關係。

“孕期性生活是否有害”、“懷孕後是否還應該有性☆禁☆生☆禁☆活”、“性☆禁☆生☆禁☆活是不是會對胎兒有害處”、“性☆禁☆生☆禁☆活會造成流產和早產嗎”？這些問題往往困擾著每一對就要有小寶寶的夫婦， 然而他們又不好意思去問別人， 因而會有意無意地影響兩人的家庭生活。

孕期的性☆禁☆生☆禁☆活不是被禁止的， 健康而適度的性☆禁☆生☆禁☆活不僅是可以的， 還能大大增進你和丈夫的親密感情。 而且懷孕後不必擔心避孕的問題， 可以使夫妻更放鬆， 提高了兩人的性☆禁☆感， 可能更能體驗到房事的快樂。 害怕性☆禁☆生☆禁☆活對胎兒造成危害是沒有科學根據的。 由於你的寶寶生活在一個有很厚壁的子宮腔裡，

周圍又是溫暖的羊水， 羊水可以減輕震盪和搖擺， 所以你不必擔心你的寶寶會受到干擾。 你的子宮頸在孕期是緊閉的， 而且還有許多黏液封閉著， 能夠防止病原菌的侵入。 但你應該瞭解孕期性的一些變化， 絕不可因性☆禁☆生☆禁☆活而影響妊娠。

據專家介紹：懷孕後由於性激素的作用， 孕婦的生☆禁☆殖☆禁☆器官血流更加豐富， 血管充血而粗大， 容易受傷和出血。 陰☆禁☆道變得濕潤而容易進入， 生☆禁☆殖☆禁☆器和乳☆禁☆房更加敏感。 如果孕婦對自己的體形很欣賞， 又不用擔心避孕的問題， 就可能會發現懷孕後性☆禁☆欲加強。 但也有的孕婦由於早孕反應較重， 或擔心自己不再有吸引力， 或過於擔憂肚子裡面的寶寶， 可能會出現性☆禁☆欲低下。這時作為丈夫，一定不能顯得氣惱或沮喪，應該理解妻子，並多給予妻子一些感情上的支援和身體上的愛☆禁☆撫，千萬不可因孕期性☆禁☆生☆禁☆活的減少而影響夫妻感情。

什麼時候不能有性☆禁☆生☆禁☆活？

孕期的性☆禁☆生☆禁☆活除不要過於劇烈之外，還應注意哪些呢？專家認為，懷孕的前3個月和懷孕最後2個月。有腹痛或陰☆禁☆道出血等情況，或醫生認為有流產或早產可能的時候；有多次流產史或早產史的孕婦應注意減少再次發生流產或早產可能；有前置胎盤等產科原因不宜同房者；有嚴重合併症者。

孕期的性☆禁☆生☆禁☆活方式應有哪些？

專家指出，懷孕後性☆禁☆生☆禁☆活的原則一定要記住，首先不能壓迫或撞擊肚子，再者不要給子宮以直接的強烈的刺激。當孕婦子宮還沒有明顯增大的時候，同房時仍可取正常位，即男在上女在下的體位，但不要壓迫孕婦的肚子，且男性的生☆禁☆殖☆禁☆器不要插入過深。肚子越來越大以後，千萬別壓到肚子，可採取前側位、側臥位或前坐位，動作不要過於激烈。到懷孕偏後期的時候，也可取後側位同房。如果孕婦自己不願同房，絕不可勉強，要記住性☆禁☆生☆禁☆活不僅僅是指性☆禁☆交本身，還包括性☆禁☆愛☆禁☆撫等許多範圍，因此在懷孕期間，夫婦雙方一定要相互體諒、相互體貼，共同度過這一生中的特殊時期。

可能會出現性☆禁☆欲低下。這時作為丈夫，一定不能顯得氣惱或沮喪，應該理解妻子，並多給予妻子一些感情上的支援和身體上的愛☆禁☆撫，千萬不可因孕期性☆禁☆生☆禁☆活的減少而影響夫妻感情。

什麼時候不能有性☆禁☆生☆禁☆活？

孕期的性☆禁☆生☆禁☆活除不要過於劇烈之外，還應注意哪些呢？專家認為，懷孕的前3個月和懷孕最後2個月。有腹痛或陰☆禁☆道出血等情況，或醫生認為有流產或早產可能的時候；有多次流產史或早產史的孕婦應注意減少再次發生流產或早產可能；有前置胎盤等產科原因不宜同房者；有嚴重合併症者。

孕期的性☆禁☆生☆禁☆活方式應有哪些？

專家指出，懷孕後性☆禁☆生☆禁☆活的原則一定要記住，首先不能壓迫或撞擊肚子，再者不要給子宮以直接的強烈的刺激。當孕婦子宮還沒有明顯增大的時候，同房時仍可取正常位，即男在上女在下的體位，但不要壓迫孕婦的肚子，且男性的生☆禁☆殖☆禁☆器不要插入過深。肚子越來越大以後，千萬別壓到肚子，可採取前側位、側臥位或前坐位，動作不要過於激烈。到懷孕偏後期的時候，也可取後側位同房。如果孕婦自己不願同房，絕不可勉強，要記住性☆禁☆生☆禁☆活不僅僅是指性☆禁☆交本身，還包括性☆禁☆愛☆禁☆撫等許多範圍，因此在懷孕期間，夫婦雙方一定要相互體諒、相互體貼，共同度過這一生中的特殊時期。