盤點明星產後能瘦30斤的辣媽

據媒體報導， 應采兒成功懷孕， 為了能夠懷孕停工10個月的她終於實現當媽媽的心願。 對於准媽媽來說， 產後減肥是一件比較頭痛的事， 但是明星辣媽一抓一大把。 明星產後減肥方法似乎也並不是非常痛苦的事情， 下面一起圍觀2012年的明星辣媽如何成功瘦身的吧。

1、李小璐產後減肥

李小璐在2012年迅速完成結婚和生育這兩件人生大事。 產後的她身材更勝從前， 成功晉升為明星辣媽。 據說李小璐產後減肥方法主要有三個， 第一是母乳餵養， 第二是產後堅持鍛煉， 第三是堅持吃產後餐。

2、小S產後減肥

小S已經不是第一次生小孩，

3、楊千嬅產後減肥

楊千嬅在龍年也產下一個可愛兒子。 儘管楊千嬅的身材不算非常突出， 但是對於產後減肥也是沒有掉以輕心的哦。 有香港媒體曾拍到楊千嬅在教練的陪同下進行跑步減肥。 除了跑步之外， 楊千嬅還跳健美操， 每天運動三小時。

4、郭羨妮產後減肥

郭羨妮在5月也成功產下小龍女， 她用了三個月的時間成功減掉38磅。 5月生產， 9月複出拍劇的郭羨妮身材和產前沒有什麼太大的變化。

5、朱茵產後減肥

性☆禁☆感女神朱茵和李小璐同一天生下小龍女。 最近首次公開露面的她依舊性☆禁☆感美豔動人。 朱茵表示在產後瘦身的時候就特別諮詢過營養師， 營養師表示， 產後瘦身最重要的是調理好身體。 保證每天至少7小時的睡眠， 同時要均衡膳食。