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盤點誘發小兒哮喘的十大源頭

小兒哮喘在很多家長的眼裡覺得很可怕, 其實這種疾病只要有足夠的重視和認識, 積極的配合正規的治療也並不是那麼可怕, 患病的孩子還是能和正常的孩子一樣健康快樂的成長。

哮喘作為當今世界威脅公共健康最為常見的慢性肺部疾病, 正影響著全球各個年齡層的人群。 由於哮喘的病因較為複雜, 個體差異較大, 症狀又通常以遷延不愈的咳嗽、咳痰、喘息為主, 因此, 相當一部分兒童哮喘患兒會被診斷為反復呼吸道感染、哮喘性支氣管炎等。

十大源頭

哮喘發作受多種因素影響, 較為常見的有以下幾種:

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塵蟎

是室塵中的主要過敏原。 調查發現, 70%以上的兒童哮喘是由塵蟎引起的, 80%以上的哮喘兒童和青少年對塵蟎皮膚試驗呈強陽性反應。 幼兒期是塵蟎致敏的主要時期。 塵蟎以人體脫落的皮屑為主要食物來源, 床鋪的溫度、濕度以及食物來源最適宜於屋塵蟎的生長, 因此床上塵土中含有較多的屋塵蟎, 這是塵蟎過敏性哮喘容易在夜間發作的重要原因。

皮毛纖維、花粉類

動物皮毛、家禽羽毛、棉花纖維、絨毛玩具、羊毛地毯等也容易誘發氣道過敏性炎症, 引起哮喘發作。 另外, 有人發現, 蟑螂也可誘發哮喘。

花粉具有明顯的季節性, 主要由植物的種類決定, 可分為春季花粉、夏季花粉和冬季花粉。

黴菌

黴菌過敏有一定的季節性,

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一般以6~9月份為發病的高峰期, 但空氣中可有常年飄散的黴菌及其代謝產物, 因此黴菌致敏誘發的哮喘多呈常年性發作或常年性發作季節性加重。

感染

病毒、細菌、支原體等感染可誘發哮喘, 其中病毒感染是引起氣道過敏性炎症而誘發哮喘發作的主要因素。 細菌感染引起哮喘不如病毒重要。

小兒哮喘在很多家長的眼裡覺得很可怕, 其實這種疾病只要有足夠的重視和認識, 積極的配合正規的治療也並不是那麼可怕, 患病的孩子還是能和正常的孩子一樣健康快樂的成長。

有害氣體及異味

日常生活中有毒有害的氣體和異味是很多的, 煙霧是最常見的一種, 尤其是煙草的煙霧最為嚴重。

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冬季門戶緊閉, 煙霧不宜飄散是哮喘易在冬季發作的誘因之一。

藥物

如阿司匹林、心得安、消炎痛、青黴素、磺胺類藥物、各種蛋白質製劑、血清製劑以及某些氣霧劑等。

食物

包括各種海鮮、如帶魚、海魚、海蝦、海蟹、貝殼類等;動物蛋白, 如雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、牛肉等;植物蛋白, 如豆製品、芝麻、花生、麵粉等, 另外部分熱帶水果, 如獼猴桃、芒果、鳳梨等也常常誘發哮喘。 此外, 飲食過甜或過鹹亦可引發哮喘發作, 甚至巧克力、冷飲、番茄等也可誘發哮喘。

食物過敏誘發的哮喘一般不是終生的, 隨著年齡的增長, 其發病機會逐漸減少。 另外, 還需注意的是, 有時食物因素誘發哮喘發作並非食物本身, 而是由食物中的添加劑、防腐劑等所引起的。

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因此建議哮喘患兒儘量避免食用過多的零食。

運動

可誘發不同程度的哮喘, 尤其是在寒冷和乾燥的空氣中進行運動, 吸入的空氣越冷, 誘發運動性哮喘的可能性越大。 在濕度較大的地區中, 運動誘發的哮喘相對較少。 跑步運動比游泳更易誘發哮喘。 大多數運動性哮喘患者在休息一小時左右症狀便可緩解, 症狀也可隨運動量的增加而加重。

環境因素

哮喘作為一種慢性疾病, 不僅患兒要經歷病痛的折磨, 家庭還要負擔一定的經濟支出, 傾注更多的精力來照顧患兒, 壓力不小, 患兒容易產生恐懼、憂鬱、緊張、厭煩等不良情緒, 可能導致哮喘的發作或加重。 此外, 家庭和社會環境的不良刺激, 如家庭不和、父母離異、經濟困難、不良飲食和衛生習慣、吸煙家庭、也可誘發或加重哮喘的發作。

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遺傳因素

個體親屬中, 有患過敏性哮喘、嬰兒濕疹、過敏性鼻炎等一般群體的, 個體哮喘的患病率較高, 在I級親屬中尤為明顯。 有報導顯示, 一個孩子如父母一方有哮喘, 其有25%的機率可發生哮喘, 若父母雙方都有哮喘, 則子女哮喘機率達50%。

對抗咳、痰、喘

哮喘兒童的臨床表現可簡單概括為咳、痰、喘三個字。 急性發作期間常表現為刺激性乾咳, 呼吸困難, 以呼氣為主, 可聽到哮鳴音;小嬰兒可表現為哭吵煩燥、易嗆奶;年長兒常訴胸悶、透不過氣, 嚴重時不能平臥, 語不成句, 口唇發紺。 緩解期通常症狀不明顯, 可有運動後呼吸不暢、胸悶等主訴, 或反反復複咳嗽等。 若不接受正規專科治療,部分患兒可導致氣道不可逆重塑,以致終生哮喘得不到緩解和控制。

小兒哮喘在很多家長的眼裡覺得很可怕,其實這種疾病只要有足夠的重視和認識,積極的配合正規的治療也並不是那麼可怕,患病的孩子還是能和正常的孩子一樣健康快樂的成長。

早期規範的治療

治療本病主張越早越好。堅持長期、持續、規範、個體化治療原則。治療包括:

發作期快速緩解症狀:抗炎、平喘;

緩解期防止症狀加重或反復:抗炎、降低氣道高反應性、防止氣道重塑、避免觸發因素。

規範化的個體化治療

治療哮喘患兒應根據其嚴重程度決定開始藥物及劑量。每1~3個月審核一次治療方案,一旦症狀得到控制,應鞏固至少3個月,然後降級治療,直到確定維持哮喘控制的最小劑量。若哮喘未獲控制,應升級治療。在升級治療前首先應檢查患兒的吸藥技術,是否遵循用藥方案等情況,避免變應原和其他觸發因素。

另外,還要根據病情、家庭經濟狀況以及市場供應來選擇用相關藥物,當病情已被控制,則可選用價廉且療效相似的藥物替代。

防治哮喘總動員

小兒哮喘需要嚴格管理和廣泛宣教,因其病程較長,且易復發,因此對哮喘患兒及其家長進行管理和宣教是防治哮喘的重要的一環,包括:

尋找並瞭解患兒的誘發因素,盡可能避免並控制這些誘發因素。

家長應多瞭解一些哮喘的基本知識、基本特點和發展規律。

自我監測:學會應用峰速儀測量呼氣峰流速值來預計哮喘病情的變化,結合自我表現,記好日記。能識別哮喘加重的症狀,並採取相應的措施。

熟悉常用平喘藥物的作用及其不良反應,正確掌握劑量及吸入療法的應用技術。

與經管醫師密切配合,共同制定長期防治規劃,持之以恆進行規範治療,哮喘可以得到完全控制,力爭“根治”。

有計劃,有步驟,循序漸進,量力而行,逐步加強體育鍛練,增強體質,積極預防。

若不接受正規專科治療,部分患兒可導致氣道不可逆重塑,以致終生哮喘得不到緩解和控制。

小兒哮喘在很多家長的眼裡覺得很可怕,其實這種疾病只要有足夠的重視和認識,積極的配合正規的治療也並不是那麼可怕,患病的孩子還是能和正常的孩子一樣健康快樂的成長。

早期規範的治療

治療本病主張越早越好。堅持長期、持續、規範、個體化治療原則。治療包括:

發作期快速緩解症狀:抗炎、平喘;

緩解期防止症狀加重或反復:抗炎、降低氣道高反應性、防止氣道重塑、避免觸發因素。

規範化的個體化治療

治療哮喘患兒應根據其嚴重程度決定開始藥物及劑量。每1~3個月審核一次治療方案,一旦症狀得到控制,應鞏固至少3個月,然後降級治療,直到確定維持哮喘控制的最小劑量。若哮喘未獲控制,應升級治療。在升級治療前首先應檢查患兒的吸藥技術,是否遵循用藥方案等情況,避免變應原和其他觸發因素。

另外,還要根據病情、家庭經濟狀況以及市場供應來選擇用相關藥物,當病情已被控制,則可選用價廉且療效相似的藥物替代。

防治哮喘總動員

小兒哮喘需要嚴格管理和廣泛宣教,因其病程較長,且易復發,因此對哮喘患兒及其家長進行管理和宣教是防治哮喘的重要的一環,包括:

尋找並瞭解患兒的誘發因素,盡可能避免並控制這些誘發因素。

家長應多瞭解一些哮喘的基本知識、基本特點和發展規律。

自我監測:學會應用峰速儀測量呼氣峰流速值來預計哮喘病情的變化,結合自我表現,記好日記。能識別哮喘加重的症狀,並採取相應的措施。

熟悉常用平喘藥物的作用及其不良反應,正確掌握劑量及吸入療法的應用技術。

與經管醫師密切配合,共同制定長期防治規劃,持之以恆進行規範治療,哮喘可以得到完全控制,力爭“根治”。

有計劃,有步驟,循序漸進,量力而行,逐步加強體育鍛練,增強體質,積極預防。

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