備孕的時候， 很多未准爸爸和媽媽們都會偷偷想想寶寶性別的問題， 但是關於生男孩生女孩， 並不是我們可以掌控的事情， 生活中很多因素都會影響到寶寶的性別。 已經有造人計畫的未准爸媽們， 快來跟隨小編一起看看這些江湖上那些“生男生女秘笈”吧！
據說超准的！生男生女清宮表在小編收集各種傳言的時候， 清宮表的出現率可謂是位居榜首。 據傳， 生男生女清宮圖是根據周易、按照陰陽、五行、八卦的公式推算而成一張預測生男生女的表格， 這個生男生女清宮表中1～12是代表懷孕月份， 18～42是各位的年齡，
Advertisiment
據傳言， 民間有不少的秘訣方法能提高生男孩或女孩的幾率， 不過這些方法並不一定具有科學性， 小編收集了常見的幾大傳言， 建議未准爸媽們僅用於日常作參考， 最重要的是要做好備孕工作， 調理好身體， 這樣寶寶才能健康出生。
傳言一：酸鹼性食物吃起來！
不知道從何時起， 江湖中傳言， 食物的酸鹼性能夠改變身體的酸堿值， 從而影響女性陰☆禁☆道分泌物質。 如果是分泌出鹼性物質， 則適合Y精子生存， 因而更容易生男孩， 相反， 如果分泌出酸性物質， 則酸性環境更適合X精子生存。 想生男寶的未准爸媽們可以多吃點鹼性食物，
Advertisiment
這種說法科學嗎？
從醫學角度看， 這種說法並不準確。 因為人體的PH值是基本恒定的， 很難僅僅通過某一類食物就能改變人體的PH值。 再加上孕婦需要更多的營養， 如果僅僅食用鹼性食物而不吃酸性食物， 像豬肉、雞肉、魚肉等肉類食物， 單一的飲食容易導致營養不良。 所以， 備孕媽媽還是要注意酸性食物和鹼性食物都要適量食用。
傳言二：鹼性水沖洗陰☆禁☆道
Advertisiment
與酸堿食物原理相同， 還有傳言說可以通過改變陰☆禁☆道的酸鹼性環境， 從而讓X或Y精子生存更久一些。 如果要生男孩， 增強陰☆禁☆道的鹼性環境， 想生女孩， 則相反。
這種說法科學嗎？
實際上， 使用鹼性水來沖洗陰☆禁☆道， 這種做法沒有科學性， 並且， 因為陰☆禁☆道是很容易感染的， 如果利用蘇打水等液體沖洗陰☆禁☆道， 反而可能會導致陰☆禁☆道菌群失衡誘發炎症， 所以各位備孕的媽媽在使用這個方法提高生男孩幾率時， 尤其要謹慎考慮。
傳言三：生育年齡有講究？
男性的精子數會隨著年齡的增加而減少， 所以年齡大的男士生女孩的機率特別高。 同樣地， 女性的年齡越大， 由於老化作用的影響， 會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低， 生女孩的機會也大幅提高，
Advertisiment
這種說法科學嗎？
對於這種說法， 其實並不一定準確。 因為生男生女只是概率問題， 和年齡的大小並沒有太大關係。 不過從優生的角度來看， 夫妻應在最佳生育年齡孕育寶寶。 女性的生育年齡在23~30歲之間為最佳時期， 男性為30~35歲， 女性最好不超過30歲， 男性不超過35歲。
傳言四：性☆禁☆高☆禁☆潮更容易生男寶？
據說， 正常女性的陰☆禁☆道通常呈現強酸性， 第一次高☆禁☆潮後， 會轉變為酸性， 第二次高☆禁☆潮後， 會變化成弱酸性。 而精液呈鹼性， 在女性達到高☆禁☆潮時， 會增強陰☆禁☆道的鹼性， 比較適合帶有Y染色體精子生長， 所以想生男孩的備孕爸爸媽媽應該儘量創造高☆禁☆潮， 增加讓陰☆禁☆道鹼性變強的機會；生女寶的則與之相反。
Advertisiment
這種說法科學嗎？
同房是男女受孕的前提條件之一， 在同房時順利射☆禁☆精並和卵子結合形成受精卵， 這樣才能順利懷孕。 同房時製造高☆禁☆潮， 是男女雙方一次美妙的體驗， 同時， 女性達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 更容易促進精子和卵子結合。 但是， 關於能否讓Y精子衝破突圍並順利受精， 這並沒有任何科學的依據。
傳言五：夏天是受孕的好時機？
男寶和女寶與季節相關？據說， 受精卵結合前一個月的環境溫度， 也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度， 是影響寶寶性別的重要因素之一。 想生男孩， 最好在夏天受孕， 同理， 如果想生女孩， 則儘量在冬天受孕。 這是因為高溫環境容易創造男寶寶， 低溫環境容易創造女寶寶。 高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。
這種說法科學嗎？
對於受孕時環境溫度是否能影響到性染色體從而影響寶寶性別，對此並沒有足夠的科學依據，不管是在哪個季節受孕，決定寶寶性別的是男性精子。需要注意的是，在夏天同房要避免同房後對著空調或者風扇直吹，在冬天同房時注意保暖以免著涼，調理好身體，寶寶才能健康發育。
傳言六：吃素食和甜食
還有種說法，吃素的女性比較容易生女兒，根據調查研究發現，英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。同時，美國的研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。
這種說法科學嗎？
目前並無準確資料表示吃素和甜食的女性更容易懷上女寶，但是備孕階段，未准媽媽日常飲食結構需均衡，葷素搭配適當，在備孕期間及懷孕期間，過分攝取甜食會導致不孕症、妊娠高血壓或者糖尿病等疾病，不利於未准媽媽及胎兒的健康。
傳言七：未准爸爸勤運動
據傳，若男方運動多，則消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣所生的子女是男性的幾率就大大降低了。所以如果想生女孩，應略微使液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動。
這種說法科學嗎？
這種說法並沒有準確的科學依據，但是要想生一個健康的寶寶，需要未准爸爸們有健康的體魄。每天早晨、傍晚出去散步、或晨跑，增加運動量。平時多做些運動和健身活動，比如打羽毛球、打網球、去健身房健身等，如果公司不是太遠，步行或騎自行車上班是個兩全其美的選擇哦。做個愛運動的未准爸爸吧，讓身體保持健康和活力。
前輩媽媽的體驗分享關於那些生男孩女孩的經驗，不管你信不信，反正她們是信了，看看她們的經驗分享吧！
蘋果妹妹（女寶，5個月）
為了想生個小女神，真是拼了老命，在網上查了很多資料，說是當女性陰☆禁☆道呈酸性時易懷女兒，所以想生女兒不妨多吃點酸性食品，如含鈣、鎂的食物，堅果、柚子、乳牛製品、綠葉蔬菜等，使自己身體呈酸性，還可以用陰☆禁☆道灌洗的方法保持其酸鹼度，反正我當時是將15毫升的白醋容於600毫升的溫水中，用來灌洗陰☆禁☆道，後來聽說這種方法對身體其實傷害挺大的，同房需在排卵期兩三天前進行，有說法是同房次數多生女機會大，最後生的真的是個女寶，全家都很開心。
Viki（女寶，9個月）
相對男孩而言，備孕女孩真的是很省心了，因為查遍網上所有的資料，我基本上都符合，喜歡吃肉，大齡女青年，和老公都屬於死宅派，除了看電影玩遊戲就是睡覺，所以基本上好像也沒什麼準備的，就是按照原先的生活進行，後來順利的懷孕了，生出來的確是女寶寶，很開心。
菲菲媽媽（女寶，10個月）
我家大寶2歲半了，是個活潑聰明又可愛的小男孩，但每次看到漂亮的小裙子，就特別想再生個女兒湊成個好字，為了成功備孕要一個女孩，我在網上到處搜索關於生孩子的秘方，經過分析和對比後發現，其實飲食是最重要的，因此我在孕前按照網上的說法制定了一系列的孕前飲食調整。吃的比較素，平時經常跑步做瑜伽，可能是由於心情比較緊張，而且壓力很大，第一個月和第二個月都沒有成功。後來老公說是我的心裡壓力太大了，讓我放鬆心情，順其自然就好了。我聽了老公的話，然後第三個月就懷上了。
不吃魚的貓（男寶，3個月）
我是備孕第二個月懷上的，我備孕之前想過測一段時間的早晨體溫，但是實在太困了，就堅持了3天就堅持不住了。我跟老公商量的是一個月在排卵的時候同房一次，這樣保證品質，第一個月我是算的日期，在月經結束後第7天同房，覺得應該是排卵日，結果沒有成功。老公跟我說你那樣不准的，順其自然好，我們就同房了，我在想這個月估計又沒戲了，或者懷了也可能是女孩，因為我看人家說Y精子的時間短，要是當時沒有排卵，那女孩幾率大。我後來回憶，同房的當天我白帶是比較多的，有點稀還拉絲的那種，晚上11點多我們同房，所以我覺得白帶這個很准哦，看來算排卵日期不是那麼准的。還有一點我覺得對於想生男孩的姐妹有用，就是女的先高☆禁☆潮哦，後來採用的從後面的體位哦，後來我懷孕後檢查身體發現我是子宮前位，看來採取這種體位是對的，我想相應的要是子宮後位姐妹就還是採取正面的體位哦，射☆禁☆精後我一直躺著，把屁股墊高，我想這些做法都有用吧。
暉媽媽（男寶，11個月）
生男孩，要在體內製造鹼性環境，於是想生孩子之前，我每天泡一大杯濃茶喝，喝得胃裡燥得慌，還是堅持喝。然後吃熱乾麵，也許不是所有的地方都有這種麵條，我想吃一般的面應該也可以吧。少吃肉。買了點蘇打粉，洗了洗，不過這個我倒不是很認真，次數也不多。還有就是清宮表了，網上都能下載的，對著時間，自己算算生男生女的時間，我是正好算上的，反正信則有，不信則無。我認為最有效的是排卵試紙了，來完例假，十來天后，每天測，測到特別明顯的“中隊長”了，就是最好的時機了，在這之前一定要“戒、戒、戒”喔。這是最主要的幾點經驗，也是從網上看的。想想也是有道理的，想生男孩的可以試試。不過，心態還是要平和點，懷之前多努力，懷上之後，是男孩還是女孩就不要太計較了，都是自己的骨肉，女孩子也有非常出色的。
叮噹媽媽（男寶，7個月）
其實在女兒2歲之前，我真的是不想要孩子了，總覺得就一個吧，好好地養，不求多，走精品路線多好呀。但是隨著寶貝一天天的長大，想再生一個寶寶的念頭越來越強烈。既然打算要了，那就開始具體的實施了。在網上找了很多關於如何要男孩的方法，首先去查了最火的清宮表。要老大的時候沒有考慮這個問題，結果一查，發現根本就不准，按照那上面算的，我家女兒該是個男孩了。呵呵，想想也是怎麼會通過懷孕月份就算生男生女嘛，而且本來就是50%的機會。十個裡面要是遇到6個說准的，大家也就都相信了。於是這胎我也不打算看清宮表了。我發現最科學的方法就是排卵日同房或者排卵後同房了。因為據說Y比X跑的快，但是Y比X的壽命短。可能Y就只能存活1天，而X卻可以存活2～3天。所以越接近排卵同房，那麼Y與卵細胞結合的機會越大。尤其是讓卵細胞等精子，那麼生男孩的機會就更大。
高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。這種說法科學嗎？
對於受孕時環境溫度是否能影響到性染色體從而影響寶寶性別，對此並沒有足夠的科學依據，不管是在哪個季節受孕，決定寶寶性別的是男性精子。需要注意的是，在夏天同房要避免同房後對著空調或者風扇直吹，在冬天同房時注意保暖以免著涼，調理好身體，寶寶才能健康發育。
傳言六：吃素食和甜食
還有種說法，吃素的女性比較容易生女兒，根據調查研究發現，英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。同時，美國的研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。
這種說法科學嗎？
目前並無準確資料表示吃素和甜食的女性更容易懷上女寶，但是備孕階段，未准媽媽日常飲食結構需均衡，葷素搭配適當，在備孕期間及懷孕期間，過分攝取甜食會導致不孕症、妊娠高血壓或者糖尿病等疾病，不利於未准媽媽及胎兒的健康。
傳言七：未准爸爸勤運動
據傳，若男方運動多，則消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣所生的子女是男性的幾率就大大降低了。所以如果想生女孩，應略微使液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動。
這種說法科學嗎？
這種說法並沒有準確的科學依據，但是要想生一個健康的寶寶，需要未准爸爸們有健康的體魄。每天早晨、傍晚出去散步、或晨跑，增加運動量。平時多做些運動和健身活動，比如打羽毛球、打網球、去健身房健身等，如果公司不是太遠，步行或騎自行車上班是個兩全其美的選擇哦。做個愛運動的未准爸爸吧，讓身體保持健康和活力。
前輩媽媽的體驗分享關於那些生男孩女孩的經驗，不管你信不信，反正她們是信了，看看她們的經驗分享吧！
蘋果妹妹（女寶，5個月）
為了想生個小女神，真是拼了老命，在網上查了很多資料，說是當女性陰☆禁☆道呈酸性時易懷女兒，所以想生女兒不妨多吃點酸性食品，如含鈣、鎂的食物，堅果、柚子、乳牛製品、綠葉蔬菜等，使自己身體呈酸性，還可以用陰☆禁☆道灌洗的方法保持其酸鹼度，反正我當時是將15毫升的白醋容於600毫升的溫水中，用來灌洗陰☆禁☆道，後來聽說這種方法對身體其實傷害挺大的，同房需在排卵期兩三天前進行，有說法是同房次數多生女機會大，最後生的真的是個女寶，全家都很開心。
Viki（女寶，9個月）
相對男孩而言，備孕女孩真的是很省心了，因為查遍網上所有的資料，我基本上都符合，喜歡吃肉，大齡女青年，和老公都屬於死宅派，除了看電影玩遊戲就是睡覺，所以基本上好像也沒什麼準備的，就是按照原先的生活進行，後來順利的懷孕了，生出來的確是女寶寶，很開心。
菲菲媽媽（女寶，10個月）
我家大寶2歲半了，是個活潑聰明又可愛的小男孩，但每次看到漂亮的小裙子，就特別想再生個女兒湊成個好字，為了成功備孕要一個女孩，我在網上到處搜索關於生孩子的秘方，經過分析和對比後發現，其實飲食是最重要的，因此我在孕前按照網上的說法制定了一系列的孕前飲食調整。吃的比較素，平時經常跑步做瑜伽，可能是由於心情比較緊張，而且壓力很大，第一個月和第二個月都沒有成功。後來老公說是我的心裡壓力太大了，讓我放鬆心情，順其自然就好了。我聽了老公的話，然後第三個月就懷上了。
不吃魚的貓（男寶，3個月）
我是備孕第二個月懷上的，我備孕之前想過測一段時間的早晨體溫，但是實在太困了，就堅持了3天就堅持不住了。我跟老公商量的是一個月在排卵的時候同房一次，這樣保證品質，第一個月我是算的日期，在月經結束後第7天同房，覺得應該是排卵日，結果沒有成功。老公跟我說你那樣不准的，順其自然好，我們就同房了，我在想這個月估計又沒戲了，或者懷了也可能是女孩，因為我看人家說Y精子的時間短，要是當時沒有排卵，那女孩幾率大。我後來回憶，同房的當天我白帶是比較多的，有點稀還拉絲的那種，晚上11點多我們同房，所以我覺得白帶這個很准哦，看來算排卵日期不是那麼准的。還有一點我覺得對於想生男孩的姐妹有用，就是女的先高☆禁☆潮哦，後來採用的從後面的體位哦，後來我懷孕後檢查身體發現我是子宮前位，看來採取這種體位是對的，我想相應的要是子宮後位姐妹就還是採取正面的體位哦，射☆禁☆精後我一直躺著，把屁股墊高，我想這些做法都有用吧。
暉媽媽（男寶，11個月）
生男孩，要在體內製造鹼性環境，於是想生孩子之前，我每天泡一大杯濃茶喝，喝得胃裡燥得慌，還是堅持喝。然後吃熱乾麵，也許不是所有的地方都有這種麵條，我想吃一般的面應該也可以吧。少吃肉。買了點蘇打粉，洗了洗，不過這個我倒不是很認真，次數也不多。還有就是清宮表了，網上都能下載的，對著時間，自己算算生男生女的時間，我是正好算上的，反正信則有，不信則無。我認為最有效的是排卵試紙了，來完例假，十來天后，每天測，測到特別明顯的“中隊長”了，就是最好的時機了，在這之前一定要“戒、戒、戒”喔。這是最主要的幾點經驗，也是從網上看的。想想也是有道理的，想生男孩的可以試試。不過，心態還是要平和點，懷之前多努力，懷上之後，是男孩還是女孩就不要太計較了，都是自己的骨肉，女孩子也有非常出色的。
叮噹媽媽（男寶，7個月）
其實在女兒2歲之前，我真的是不想要孩子了，總覺得就一個吧，好好地養，不求多，走精品路線多好呀。但是隨著寶貝一天天的長大，想再生一個寶寶的念頭越來越強烈。既然打算要了，那就開始具體的實施了。在網上找了很多關於如何要男孩的方法，首先去查了最火的清宮表。要老大的時候沒有考慮這個問題，結果一查，發現根本就不准，按照那上面算的，我家女兒該是個男孩了。呵呵，想想也是怎麼會通過懷孕月份就算生男生女嘛，而且本來就是50%的機會。十個裡面要是遇到6個說准的，大家也就都相信了。於是這胎我也不打算看清宮表了。我發現最科學的方法就是排卵日同房或者排卵後同房了。因為據說Y比X跑的快，但是Y比X的壽命短。可能Y就只能存活1天，而X卻可以存活2～3天。所以越接近排卵同房，那麼Y與卵細胞結合的機會越大。尤其是讓卵細胞等精子，那麼生男孩的機會就更大。
