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盤點那些導致腎虛的原因

盤點那些導致腎虛的原因:

1.情志過度

七情事關五內, 而腎最怕的就是恐懼。 腎是一個強者, 一般情況下, 它都是一馬當先地沖在前面, 當它被恐懼傷到了, 腎氣就不固了, 會陷下去。 我們常說“被嚇得屁滾尿流”, 說的就是腎氣下陷, 導致大小便失禁。 現在人喜歡挑戰極限, 玩心跳, 尋找刺激, 比如說玩過山車, 看恐怖片等等, 這些都會傷到腎。

2.久病不愈

中醫說“久病及腎”。 人體各臟腑之間, 相互制約, 病理上也常相互影響。 當某一髒或某一腑發生病變時, 同時也會影響其他臟腑而出現相應病症。 腎為先天之本,

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元陰元陽封藏之所, 我們五臟六腑都需要腎精的濡養, 任何一個臟腑出現了疾病, 腎就會分配更多的腎精去幫助它, 時間一長, 會影響到腎, 出現腎陰腎陽的虧虛。 比如說, 心出現了問題, 心在上焦, 腎在下焦, 心火應向下去溫煦腎水, 使人體達到陰陽平衡才正常。 如果心氣久虛不能下通於腎, 無力溫煦腎水, 會導致腎水寒(虛), 腎失去了心氣的幫助, 就會失藏, 腎精失固, 腎氣也會變虛。 所以, 慢性疾病患者在調治疾病的同時, 也不要忘了補腎。 比如哮喘的治療, 本應該是治肺, 但是到了後期, 往往不治肺, 不平喘, 而去補腎固精, 正是因為“久病及腎”這個道理。 若感到全身發涼, 尤其下肢發涼嚴重, 自己感覺心慌、心跳加速等, 這種情況不但要治腎,
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還需治心。

3.縱欲過度

我們一說腎虛, 可能大部分人立刻就會聯想到性能力。 事實上, 腎虛並不等同於性能力低下, 但是, 腎對性能力是有影響的。 如果對性☆禁☆生☆禁☆活不加節制, 就很容易耗傷腎精, 腎精出得太多, 元陽虧損而導致腎虛, 就會出現腰膝酸軟, 頭暈目眩, 耳鳴, 精神不振, 男子遺精、早洩、陽痿, 女子月經不調等症狀。

4.年老體衰

我們的腎氣是隨著年齡的增長而衰減。 就像是爬山, 幼年開始腎氣逐年充盛, 腎氣慢慢往上爬, 到壯年則達極盛, 也就是說腎氣到達了最高峰, 此時, 該往下走了, 到了老年, 腎氣就會逐漸衰退, 我們的身體就會呈現衰老的狀態。 老年人一般腎氣都虛, 這是生長壯老已的自然規律。 但是, 衰老有快有慢,

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這取決於我們體質的強弱和平時調攝是否得當。 如果你的體質本來就虛, 再加上喜歡抽煙喝酒, 過度縱欲, 勢必加快腎精自衰的過程。

5.瘀毒犯腎

瘀毒實際上就是體內的濕熱疫毒、瘀血濕濁、淋濁結石之類的物質, 這些東西會破壞人體的腎臟, 是引起腎虛的重要原因。

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