盤點那些導致腎虛的原因:
1.情志過度
七情事關五內, 而腎最怕的就是恐懼。 腎是一個強者, 一般情況下, 它都是一馬當先地沖在前面, 當它被恐懼傷到了, 腎氣就不固了, 會陷下去。 我們常說“被嚇得屁滾尿流”, 說的就是腎氣下陷, 導致大小便失禁。 現在人喜歡挑戰極限, 玩心跳, 尋找刺激, 比如說玩過山車, 看恐怖片等等, 這些都會傷到腎。
2.久病不愈
中醫說“久病及腎”。 人體各臟腑之間, 相互制約, 病理上也常相互影響。 當某一髒或某一腑發生病變時, 同時也會影響其他臟腑而出現相應病症。 腎為先天之本,
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3.縱欲過度
我們一說腎虛, 可能大部分人立刻就會聯想到性能力。 事實上, 腎虛並不等同於性能力低下, 但是, 腎對性能力是有影響的。 如果對性☆禁☆生☆禁☆活不加節制, 就很容易耗傷腎精, 腎精出得太多, 元陽虧損而導致腎虛, 就會出現腰膝酸軟, 頭暈目眩, 耳鳴, 精神不振, 男子遺精、早洩、陽痿, 女子月經不調等症狀。
4.年老體衰
我們的腎氣是隨著年齡的增長而衰減。 就像是爬山, 幼年開始腎氣逐年充盛, 腎氣慢慢往上爬, 到壯年則達極盛, 也就是說腎氣到達了最高峰, 此時, 該往下走了, 到了老年, 腎氣就會逐漸衰退, 我們的身體就會呈現衰老的狀態。 老年人一般腎氣都虛, 這是生長壯老已的自然規律。 但是, 衰老有快有慢,
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5.瘀毒犯腎
瘀毒實際上就是體內的濕熱疫毒、瘀血濕濁、淋濁結石之類的物質, 這些東西會破壞人體的腎臟, 是引起腎虛的重要原因。