並不是每個女性都天生“好孕”， 對於有些女性來說， 懷孕生子真的需要付出很多。 因為現代女性長時間和男性一樣為事業打拼， 每天都要正常上下班， 身體處於亞健康狀態， 如果沒能適當調理好的話， 懷孕也不是那麼容易的一件事兒。
Advertisiment
1.中醫講究食補
女性懷孕前需要調理好自己的身體， 只有當身體處在最佳健康狀態時， “好孕”才會輕易找上你， 不然就未必真的那麼好運了。 營養膳食， 少吃多餐， 葷素搭配是最基本的， 如果通過這樣子的調理， 一段時間後還沒有懷孕的話， 就說明女性的身體存在一定的問題， 需要加大調理的力度， 也就是中醫所講的藥膳調理。
2.羊腎的滋補
中醫講吃什麼補什麼， 動物的腎臟含有多種微量元素和維生素和蛋白質。 尤其是羊的腎臟， 吃了有補肝腎， 壯精血的功效。 夫妻懷孕前可適當吃一點進行滋補， 但一定要注意的是，
Advertisiment
3.鹿茸助壯陽
Advertisiment
大家對鹿茸想必都不陌生， 我們都知道它是鹿頭上的角， 有壯陽固精的奇效， 但不是每個人都能吃。 有一部分人身體偏寒性， 受不得大補特補， 也就不能急著吃鹿茸。 男性的話可以泡酒， 每天飲一小杯， 女性的話一般情況之下都不需要吃鹿茸這麼補陽的滋補物品， 每天均衡營養， 養成少吃多餐， 不偏食、不挑食的習慣， 適當運動就能起到很好的調理作用。
4.蓮子的功效
Advertisiment
蓮子男女都可以適當攝入， 有安神、醒腦、補腎、健脾多種功能。 蓮子本身含有豐富的營養成分， 夏季女性喝一喝蓮子銀耳羹有清熱去火、養胃美容等好處。 經常吃蓮子有助孕功效。 蓮子的吃法有很多種， 最常見的適合女性吃的有烏雞蓮子煲湯， 蓮子紅棗羹， 蓮子銀耳羹， 這些都有很好的滋陰養宮的作用， 女性如果長時間月經不調， 身體不適， 子宮偏寒， 喝了之後能起到很好的調理效果， 有助於順利懷孕。