對於懷孕的女性來說， 最為擔心的就是流產了。 那麼， 怎樣才能避孕流產呢?專家指出， 想要避免流產悲劇的發生， 就必須要警惕18種危險食物。 不過， 哪些食物易導致流產呢?下面小編就為大家介紹， 導致流產的食物。
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導致流產的食物
1、螃蟹
它味道鮮美， 但其性寒涼， 有活血祛瘀之功， 故對孕婦不利， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用。
2、薏米
是一種藥食同源之物， 中醫認為其質滑利。 藥理實驗證明， 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用， 可促使子宮收縮， 因而有誘發流產的可能。
3、甲魚
雖然它具有滋陰益腎的功效， 但是甲魚性味鹹寒， 有著較強的通血絡、散瘀塊作用， 因而有一定墮胎之弊， 尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
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導致流產的食物
4、馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用， 其藥性寒涼而滑利。 實驗證明， 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用， 能使子宮收縮次數增多、強度增大， 易造成流產。
5、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑， 如人工合成色素、香精、防腐劑等。 儘管這些添加劑對健康成人影響不大， 但孕婦食入過多則對健康不利。
6、菠菜
菠菜中含鐵並不多， 而是含有大量草酸。 草酸可影響鋅、鈣的吸收。
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導致流產的食物
7、巧克力和山楂
食用巧克力會使孕婦產生飽腹感， 因而影響食欲， 其結果是身體發胖， 而必需的營養卻缺乏。 孕婦較喜歡吃酸東西， 山楂便成了首選果品。 山楂對子宮有興奮作用，
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8、豬肝
孕婦過食豬肝， 大量的維生素A便會很容易進入體內， 對胎兒發育危害很大， 甚至會致畸。
9、久存的土豆
土豆中含有生物鹼， 存的越久的土豆生物鹼含量越高。 過多食用這種土豆， 可影響胎兒正常發育， 導致胎兒畸形。 當然， 人的個體差異很大， 並非每個人食用後都會出現異常， 但孕婦還是不吃為好， 特別是不要吃長期貯存的土豆。
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導致流產的食物
10、熱性作料
孕婦吃熱性作料：小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等， 容易消耗腸道水分， 使胃腸分泌減少， 造成腸道乾燥、便秘。 發生便秘後， 孕婦必然用力屏氣解便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒， 易造成胎動不安、早產等不良後果。
11、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉， 血液中的鋅與其結合後便從尿中排出， 味精攝入過多會消耗大量的鋅， 導致孕婦體內缺鋅。 而鋅是胎兒生長發育之必需品， 故孕婦要少吃。
12、桂圓、荔枝
屬於熱性水果， 性溫熱易致胎熱。 孕婦應該少吃。
導致流產的食物
13、石榴
石榴的水分非常豐富，但是，如果是貧血的孕婦，最好少吃。
14、醃制酸菜
醃制的酸菜中，含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。因此，對於懷孕的人來說，最好少吃為宜。
15、西瓜
每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
16、濃茶
茶葉中含有不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來餵養孕鼠，則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟對胎兒的危害雖然尚未肯定，但還是不飲濃茶為好。
17、飲咖啡和可樂型飲料
咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物鹼。胎兒對咖啡因尤為敏感，咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。
18、飲酒
孕婦飲酒過多，生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮。而且，其大腦不僅小於正常兒，而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。
小編提醒：上面介紹的導致的食物，孕期媽咪們，可一定要記住哦。懷上寶寶不易，且行且珍惜。為了，在懷孕期間，最好不要吃上面介紹的食物。最後也提醒大家一點，除了要注意孕期飲食外，還應該保持一個愉悅的心情哦。
導致流產的食物
13、石榴
石榴的水分非常豐富，但是，如果是貧血的孕婦，最好少吃。
14、醃制酸菜
醃制的酸菜中，含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。因此，對於懷孕的人來說，最好少吃為宜。
15、西瓜
每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
16、濃茶
茶葉中含有不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來餵養孕鼠，則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟對胎兒的危害雖然尚未肯定，但還是不飲濃茶為好。
17、飲咖啡和可樂型飲料
咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物鹼。胎兒對咖啡因尤為敏感，咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。
18、飲酒
孕婦飲酒過多，生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮。而且，其大腦不僅小於正常兒，而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。
小編提醒：上面介紹的導致的食物，孕期媽咪們，可一定要記住哦。懷上寶寶不易，且行且珍惜。為了，在懷孕期間，最好不要吃上面介紹的食物。最後也提醒大家一點，除了要注意孕期飲食外，還應該保持一個愉悅的心情哦。