盤點：致男性不育的生活習慣

幸孕網從最新統計資料得知， 已婚夫婦中不育者約占15%， 其中男方原因的約占49%。 由此可以男性不育的比例在慢慢的上升。 需要引起廣大線民的注意啦。

在這裡， 幸孕網（www.xy280.com）小編就帶領大家一起來看看， 致男性不育的生活習慣到底有哪些：

頻繁使用手機：長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。

筆記型電腦：筆記本工作時散發的熱會抑制精子的產生。

駕車：連續駕車超過2小時就足以損害男性精子品質。

噪音：近年來， 一些專家提出環境中存在著能夠像激素一樣影響人體內分泌功能的化學物質，

噪音就是其中一種。

燭光晚餐：蠟燭， 特別是帶香味的蠟燭， 會釋放出鉛、汞等有害微粒， 妨礙睾丸合成雄性激素及精子。

喜吃海鮮：海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。

抽煙、飲酒：經常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮， 導致精液品質下降。

泡氧吧：育齡男子吸入超過生理需要的氧氣， 會累及睾丸以及精細胞的代謝。

洗桑拿：精子必須在34～35℃的恒溫條件下才能正常發育， 而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準。

速食食物：速食食物中含有很多大豆製品， 長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果， 從而誘發男性生殖問題。

不愛喝水：雖然科學家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，

但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。

暴食：當男性暴食的時候， 其精子的品質便會受到損害。

喜歡喝咖啡：咖啡也會損傷男性精子， 令精子不活躍。

常穿緊身褲：牛仔褲等緊身褲能引起睾丸溫度升高， 限制陰囊部位的血液迴圈， 給精子的生成和生存帶來阻力。

化妝品：部分男性護膚時隨意使用女性化妝品。 這些專門為女性研製的化妝品中， 有些含有一定的雌激素， 長期使用會對男性生殖健康產生損害。

交通污染：汽車尾氣中含有大量有害物質， 人體長時間接觸， 會影響生殖健康。

現在我們一起來看看， 男性不育的預防知識：

第一， 要按時接種疫苗， 良好的個人衛生習慣，

以預防各種危害男性生育能力的傳染病， 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

第二， 要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作， 掌握一定的性知識， 瞭解男性生理特徵和保健知識， 如果發現睾丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等， 一定要及時診治。

第三， 要加強自我保護意識， 尤其應做好職業。 防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物， 一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業， 千萬不要疏忽大意， 如果近期想要孩子， 最好能夠脫離此類工作半年後再生育。

第四， 要注意對睾丸等生☆禁☆殖☆禁☆器官的保護。 睾丸是一個很嬌嫩的器官， 它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右， 如果溫度高， 就會影響精子的產生，

所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

第五， 改變不良的習慣， 戒煙戒酒;不要吃過於油膩的東西， 否則會影響你的性☆禁☆欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品， 如：從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿， 因為幹洗劑會影響男性的性功能。

第六， 應做好婚前檢查工作， 通過體檢， 早期發現異常， 可以避免婚後的痛苦。 結婚以後要經常和你的妻子交流性☆禁☆生☆禁☆活中所遇到的問題， 互相配合、互相諒解， 這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

第七， 在夫妻生活中要互相配合、互相諒解， 否則容易發生陽痿、早洩後或射☆禁☆精異常等性功能障礙。

從上面資料可知， 雖然男性不育症原因複雜，

種類繁多， 但有一些男性不育症是可以預防和避免的。