盤點：預防孕期摔跤的措施

孕婦摔倒了怎麼辦呢？准媽媽的體重和懷孕前有了很大的變化， 所以， 在日常生活中要注意安全。 尤其是在冬天， 外出時要避免走在冰上等較為滑的地方。

孕婦摔倒怎麼辦

輕輕扶起准媽媽：對準爸爸來說， 准媽媽無論是在家裡洗澡時摔倒還是下樓時摔倒， 第一要務都是將准媽媽扶起來， 准爸爸需要注意的是， 不要因為著急就忘了下手的輕重， 一定不要用力去拽， 以免拉傷了准媽媽。

送准媽媽去醫院：雖然摔倒的風險並不大， 但為了穩妥， 還是去醫院讓醫生檢查下比較放心。 根據准媽媽摔倒時著地部位不同而分別對待，

孕婦摔倒怎麼辦？生活中要如何防止孕婦摔倒呢？

預防孕婦摔倒的方法

慢慢來。 急匆匆地趕路、手裡提著重物或者牽著一個小孩， 都是導致大肚子准媽媽摔跟頭的危險因素。 慢一些——上樓時用手扶著把手；上下車的時候提前和司機打招呼， 請他為你留出時間；把自己的時間儘量安排充裕， 不要“趕”。

仔細小心。 小心察看前方的地板是否容易滑；出門儘量穿防滑底的平底運動鞋；壞天氣最容易出問題， 比如下雨、下雪， 因此最好提前查看天氣預報， 不得不在這樣的天氣外出的話， 最好有人陪同。

瑜伽。 這是一項多重作用的運動。 它不僅能夠增強身體的靈活性， 改善你的平衡以及協調能力， 還可以幫助你平衡心情、輸導煩惱。

孕婦摔倒了怎麼辦？安全起見， 一定要到醫院接受檢查哦。