養生之道網導讀：盲目減肥致不孕，
很多女性為了擁有好的身材而採取各種方法來減肥， 盲目的減肥對於身體健康是不利的， 小編指出盲目減肥致不孕。想要生娃， 無關乎高矮胖瘦、美醜貧富。 盼望擁有寶寶的夫妻們， 一定做著各種嘗試， 付出了各種努力。 對於還在努力備孕的夫妻們， 生一個健康寶寶是最大的願望。 拒絕以下8種生活中的壞習慣， 才不會影響你的寶貝計畫哦。
一、別讓自己太胖 影響排卵
女性的正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。 下丘腦下達命令使垂體分泌促性腺激素，
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過度肥胖會影響其女性的激素分泌， 從而導致女性的月經週期不正常， 從而影響正常的排卵功能。
同時， 過度肥胖還會引發各種健康問題， 例如：高血壓、糖尿病、心臟病等， 這些疾病也可能造成婦女不育， 並且會在懷孕過程中造成一些併發症， 讓已經懷孕的准媽咪更加為危險。
親愛的女性同胞們， 如果你正好是食無節制， 又不運動， 體重嚴重超過標準體重， 那麼就要警惕了。
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二、高齡產婦 危險更多
女性的生育能力， 呈一個駝峰的形狀， 生育能力最強在20-24歲， 30歲以後緩慢下降。 35歲以後迅速下降， 44歲以後就有近九成的女人失去了受孕能力。
女性的年齡越大， 體內剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。 同時， 子宮內膜可能會越來越薄， 越來越不適合受精卵著床；陰☆禁☆道分泌物會變得流動性更差， 更不容易讓精子進入。
而對於35歲以上的高齡孕婦， 胎兒畸形率也增高， 還會引發如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠併發症並加重，
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三、盲目減肥 內分泌失調
由於審美觀念的變化， 現在女孩子多數以“骨感”為美， 殊不知， 過瘦的女性也容易造成不孕。 一般身高1.6米的成熟☆禁☆女性， 體重最好超過50千克， 才能不斷排卵。 因為當准媽咪體內沒有足夠量的脂肪， 大腦就會逐漸生成一種叫做“脂瘦素”的內分泌物質， 使女性的生殖功能減退， 而這種不利影響是不可逆的。
另一方面， 通過限制飲食來減肥， 也容易造成營養不均衡， 微量元素缺乏也會影響到生育能力。 因此， 愛美的女性們千萬不要盲目減肥， 避免導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。
為了生下健康寶寶， 最好保持健康勻稱的身材，
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四、有毒化學物質 傷害卵細胞
對某些特殊崗位（比如在放射環境中工作）的的女性來說， 如果準備懷孕， 一定要提前至少半年離開工作崗位。 因為很多化學物質中的毒素會破壞卵細胞， 還很有可能造成內分泌紊亂。
市面上的一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質， 不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性， 導致不孕， 還會影響胎兒發育。
五、小心婦科炎症 妨礙精子成活
女人的一生， 都應該注重陰☆禁☆道的衛生檢查。 如果陰☆禁☆道發言， 陰☆禁☆道內酸鹼度發生變化， 白細胞增多， 這些都會妨礙精子的成活， 活動度下降， 宮頸炎症造成的局部內環境改變，
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盆腔感染如果治療不及時、不徹底， 尤其是結核性或淋菌性☆禁☆感染， 即使痊癒， 也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄， 從而導致不孕或宮外孕。
因此， 定期進行婦科檢查十分必要。
六、常喝咖啡 不利於胎寶寶成長
咖啡不僅香濃好味道， 而且還能夠提神補充能量。 因此在職場女性中大手追捧。 但是， 咖啡裡面所含的咖啡因可不是那麼簡單的啦。
咖啡因容易造成胎盤代謝紊亂， 而不利於胎兒的健康成長。 同時即溶咖啡中所含糖分多， 對健康不利。 如果你正在嘗試懷孕， 為安全起見， 明智的做法最好還是減少咖啡因的攝入量。
如果準備懷孕的你還在每天堅持喝咖啡， 那就趕緊戒了吧！
七、經期同房 感染會導致不孕
有些女性因缺乏醫學常識的瞭解，所以對於丈夫的求☆禁☆歡總是有求必應，甚至在經期同房。
女性在月經期間體質會比較差，極易受到細菌的感染，所以月經期間是不可以同房的。如果在此期間同房，會引發一系列危害。
危害一：月經期間同房，由於性衝動時子宮收縮，還可將子宮內膜碎片擠入盆腔，引起子宮內膜異位症，導致不孕症的發生。
危害二、在月經期，子宮內膜剝脫，鹼性的經血中和了陰☆禁☆道的酸性環境，使天然屏障功能被削弱，如果不注意經期衛生，甚至在月經期同房，將會把細菌帶入生殖道內，極易引起感染，極易導致女性不孕。
危害三：月經期同房，因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致免疫性不孕、不育症。
八、人流次數太多 想懷卻懷不上
當部分准爸媽甚至還沒有準備好，寶寶就已經意外地來臨了。很多女性錯把“無痛人流”當做“無害人流”，隨意決定寶寶的去留。
殊不知，流產的次數與發生不孕的幾率是成正比的。人工流產會導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。而且最重要的是，反復的人工流產會使子宮內膜變得很薄，當你想要懷孕生寶寶時，可腹中的胚胎就像沙地裡的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。
女性不孕的原因 女性為何會出現不孕現象
不孕對於女性來說，是一個非常嚴重的問題，而在現代，女性不孕的現象也變得越來越多。那麼女性不孕的原因是什麼呢?哪些生活習慣會導致女性不孕呢?肥胖是導致女性不孕的因素嗎?不要著急，下面小編就為大家介紹下女性不孕的各種原因吧!
女性不孕的醫學定義為一年未採取任何避孕措施，生活正常而沒有成功妊娠。主要分為原發不孕及繼發不孕。原發不孕為從未受孕;繼發不孕為曾經懷孕以後又不孕。根據這種嚴格的定義，不孕是一種常見的問題，大約影響到至少10%～15%的育齡夫婦。
女性不孕的原因
女性不孕首要的病因診斷依次是：排卵障礙、精液異常、輸卵管異常、不明原因的不孕、子宮內膜異位症和其他如免疫學不孕。
另外因素是宮頸因素，包括占所有宮頸因素超過5%的宮頸狹窄。女性不孕主要以排卵障礙，輸卵管因素，子宮內膜容受性異常為主。
輸卵管在撿拾卵子和運輸卵子、精子和胚胎方面發揮著重要作用;輸卵管也是精子獲能，精卵相遇、受精的場所。感染和手術操作極易使輸卵管黏膜受損，進而纖毛消失，蠕動障礙，以及阻塞或與周圍組織粘連，影響輸卵管的通暢性功能。因此，輸卵管阻塞或通而不暢是女性不孕的重要原因。
①感染
盆腔感染是導致輸卵管性不孕的主要因素。感染不僅引起輸卵管阻塞，且因瘢痕形成，使輸卵管壁僵硬和輸卵管周圍粘連，改變其與卵巢的關係，影響輸卵管的拾卵及運送功能。
感染的病原體可由需氧和厭氧菌所致，也可由衣原體、結核桿菌、淋病雙球菌、支原體等所致。
②子宮內膜異位症
盆腔子宮內膜異位症、卵巢子宮內膜異位症可形成腹膜粘連帶，使輸卵管傘端外部粘連或卵巢周圍
盲目減肥致不孕，
養生之道網專家指出，女性減肥一定要採取科學正確的方式，這樣不會對身體造成一些傷害或是影響。七、經期同房 感染會導致不孕
有些女性因缺乏醫學常識的瞭解，所以對於丈夫的求☆禁☆歡總是有求必應，甚至在經期同房。
女性在月經期間體質會比較差，極易受到細菌的感染，所以月經期間是不可以同房的。如果在此期間同房，會引發一系列危害。
危害一：月經期間同房，由於性衝動時子宮收縮，還可將子宮內膜碎片擠入盆腔，引起子宮內膜異位症，導致不孕症的發生。
危害二、在月經期，子宮內膜剝脫，鹼性的經血中和了陰☆禁☆道的酸性環境，使天然屏障功能被削弱，如果不注意經期衛生，甚至在月經期同房，將會把細菌帶入生殖道內，極易引起感染，極易導致女性不孕。
危害三：月經期同房，因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致免疫性不孕、不育症。
八、人流次數太多 想懷卻懷不上
當部分准爸媽甚至還沒有準備好，寶寶就已經意外地來臨了。很多女性錯把“無痛人流”當做“無害人流”，隨意決定寶寶的去留。
殊不知，流產的次數與發生不孕的幾率是成正比的。人工流產會導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。而且最重要的是，反復的人工流產會使子宮內膜變得很薄，當你想要懷孕生寶寶時，可腹中的胚胎就像沙地裡的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。
女性不孕的原因 女性為何會出現不孕現象
不孕對於女性來說，是一個非常嚴重的問題，而在現代，女性不孕的現象也變得越來越多。那麼女性不孕的原因是什麼呢?哪些生活習慣會導致女性不孕呢?肥胖是導致女性不孕的因素嗎?不要著急，下面小編就為大家介紹下女性不孕的各種原因吧!
女性不孕的醫學定義為一年未採取任何避孕措施，生活正常而沒有成功妊娠。主要分為原發不孕及繼發不孕。原發不孕為從未受孕;繼發不孕為曾經懷孕以後又不孕。根據這種嚴格的定義，不孕是一種常見的問題，大約影響到至少10%～15%的育齡夫婦。
女性不孕的原因
女性不孕首要的病因診斷依次是：排卵障礙、精液異常、輸卵管異常、不明原因的不孕、子宮內膜異位症和其他如免疫學不孕。
另外因素是宮頸因素，包括占所有宮頸因素超過5%的宮頸狹窄。女性不孕主要以排卵障礙，輸卵管因素，子宮內膜容受性異常為主。
輸卵管在撿拾卵子和運輸卵子、精子和胚胎方面發揮著重要作用;輸卵管也是精子獲能，精卵相遇、受精的場所。感染和手術操作極易使輸卵管黏膜受損，進而纖毛消失，蠕動障礙，以及阻塞或與周圍組織粘連，影響輸卵管的通暢性功能。因此，輸卵管阻塞或通而不暢是女性不孕的重要原因。
①感染
盆腔感染是導致輸卵管性不孕的主要因素。感染不僅引起輸卵管阻塞，且因瘢痕形成，使輸卵管壁僵硬和輸卵管周圍粘連，改變其與卵巢的關係，影響輸卵管的拾卵及運送功能。
感染的病原體可由需氧和厭氧菌所致，也可由衣原體、結核桿菌、淋病雙球菌、支原體等所致。
②子宮內膜異位症
盆腔子宮內膜異位症、卵巢子宮內膜異位症可形成腹膜粘連帶，使輸卵管傘端外部粘連或卵巢周圍
盲目減肥致不孕，
養生之道網專家指出，女性減肥一定要採取科學正確的方式，這樣不會對身體造成一些傷害或是影響。