您的位置:首頁>正文

直接胎教:經驗孕媽教你懶人胎教方法

1哼歌

准媽媽們每天哼唱幾首歌, 最好是抒情歌曲, 也可以是搖籃曲。 唱時應心情愉快, 富於感情, 通過歌聲的和諧振動, 使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺, 能獲得感情、感覺上的滿足。 可以挑選一些簡單易懂的兒歌如《數鴨子》、《泥窪娃》等。

2散步

散步不僅可以促進胎兒大腦及肌肉的成長發育, 也有利於准媽媽自身的正常妊娠及順利分娩。 早晨散步是最適宜孕婦的運動, 准爸爸和准媽媽一起散步不僅可以加強交流, 而且順便給胎兒做了語言胎教。 注意散步時, 時間不可過長, 運動程度也不要太劇烈。

Advertisiment

3想像

通過深刻的視覺印象, 將卡片上描繪的數位、圖形的形狀和顏色, 以及你的聲音一起傳遞給胎兒。 胎教成功的訣竅就是將三維要素, 即具體的、有立體感的形象而不是平面的形象導入胎教中去。

比如“1”這個數字, 可以以“豎起來的鉛筆”、“一根電線杆”、“食指”、“英文字母I”的形狀做聯想遊戲。 另外, 你可以用身旁的具體的“物”來表示“1”的意思, 如一只貓、一個盤子……

4笑聲

准爸爸爽朗的笑聲、愉快的談話聲或歌唱聲, 都能引起胎兒的特別注意和精神興奮。 久而久之, 胎寶寶不僅記住了媽媽的聲音, 而且對胎寶寶的智力發育與心理健康發展都有良好的啟迪作用。

5對話

准爸爸對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。 例如有的爸爸早上起床就會對胎兒說:“早上好,

Advertisiment
我可愛的小寶貝!”打開窗戶時說:“啊!太陽升起來了。 ”晚上睡覺前說:“晚安, 我的寶貝!”等。 日常生活的所有的所見所聞都可以作為胎教的素材來將給胎兒聽。

准爸爸的語言胎教可以從孕5個月開始, 每天定時進行, 最好選在早上或胎動較頻繁時, 時間2~3分鐘即可, 語言要淺顯易懂, 聲音要儘量柔和一些。

6寧靜

大家都認為:好的心情對於胎兒的影響是非常大的。 “寧靜是最好的胎教。 ”准媽媽們應儘量保持不急不躁, 不鬱不怒, 心情愉悅的精神狀態, 以平和的心態來度過每一天。 把快樂傳遞給寶寶, 用快樂去影響寶寶, 寶寶也會是一個身心健康且快樂著的人!

相關用戶問答