2.從什么時候開始能感覺到胎動？
3.誰更容易感覺到胎動？
4.為什么要數胎動？
5.胎動的規律是一成不變的嗎？
6.掌握胎動的辦法
7.要警惕哪些胎動的變化？
8.曬曬過來人的胎動經驗 一個朋友懷孕3個多月， 每次碰到我都會問我：“為什么我還是感覺不到寶寶踢我呢？”如此渴望被“踢”，
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1. 全身性運動：整個軀干的運動， 例如翻身。 這種運動力量比較強， 而且每一下動作持續的時間比較長， 一般為3~30秒。
2. 肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等， 每一下動作持續時間一般為1~15秒。
3. 下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。 這種動作很快， 力量比較弱， 每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
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4. 胸壁運動：比較短而弱， 一般母親不大容易感覺得到。
從什么時候開始能感覺到胎動？盡管胎動很早就有了， 但并不是一開始準媽媽就能感覺到的。 如果是生育第一胎的話， 妊娠16-20周時才能開始感覺到胎動。 誰更容易感覺到胎動？
影響胎動的因素有很多， 每個準媽媽的身體情況不同， 所以對胎動的感知也會不同：
媽媽腹壁的薄厚。 腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些， 腹壁薄的準媽媽到妊娠后期， 在寶寶胎動的時候， 都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。
羊水多少。 羊水多的準媽媽， 對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。
媽媽的敏感度。 每個人的感覺靈敏度不同， 因此， 開始的時候， 寶寶的胎動還很微弱， 有人會比較敏感，
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胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。 如果胎動出現異常， 則很可能是出現胎兒宮內缺氧。 專家做了一個很形象地比喻， 寶寶的胎動相當于我們的跑步， 在每次胎動的過程中， 胎心都會加速， 會比平時快10~15次。 胎動減少直至消失后24小時內， 胎心就會消失。 因此， 依靠媽媽的自我監控， 每天掌握胎動變化的情況， 可以隨時了解寶寶在子宮內是否安然無恙， 及早發現問題。
胎動的規律是一成不變的嗎？妊娠32周時， 胎動最頻繁， 每天胎動的次數最多的時候能達到上千次。 隨著懷孕月份的增加， 因為胎兒慢慢長大， 子宮內可以供他活動的空間會越來越少， 因此他的胎動也就會減少一些，
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而且， 每個胎兒都有自己的“生物鐘”， 晝夜之間胎動次數也不盡相同， 一般早晨活動最少， 中午以后逐漸增加。 晚6點至10點胎動活躍。 大多數胎兒是在媽媽吃完飯后胎動比較頻繁， 因為那時媽媽體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 于是就開始伸展拳腳了。 而當準媽媽餓了的時候， 體內血糖含量下降， 寶寶沒勁了， 也就比較老實， 這也是他的一種自我保護行為。
掌握胎動的辦法1. 全身性運動：整個軀干的運動， 例如翻身。 這種運動力量比較強， 而且每一下動作持續的時間比較長， 一般為3~30秒。
2. 肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等， 每一下動作持續時間一般為1~15秒。
3. 下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。
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4. 胸壁運動：比較短而弱， 一般母親不大容易感覺得到。
要警惕哪些胎動的變化？一般醫生建議， 準媽媽應該以24小時作為一個周期， 來觀察寶寶的胎動是否正常。 因此， 如果一天內， 發現寶寶的胎動規律明顯異于平時， 就應該查找原因， 及時到醫院就診：
一、胎動減少
可能的原因：準媽媽血糖過低、發燒
準媽媽的體溫如果持續過高， 超過攝氏38度的話， 就會使胎盤、子宮的血流量減少， 小家伙也就變得安靜許多。 所以， 為寶寶健康著想， 準媽媽需要盡快去醫院， 請醫生幫助。
專家建議：1注意休息， 注意隨氣溫變化增減衣物， 避免感冒。
2盡量避免到人多的地方去。
3.經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛煉。
4.多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
二、胎動突然加劇，隨后慢慢減少
可能的原因：缺氧、受到外界刺激
高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。
專家建議：1.有妊高癥的準媽媽，應該定時到醫院做檢查，并注意休息，不要過度勞累。
2.無論是走路還是乘公共汽車，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力沖撞和刺激。
3. 保持良好的心態，放松心情，控制情緒。
三、急促胎動后，突然停止
可能原因： 臍帶繞頸
好動的小家伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了，就會導致因缺氧而窒息的現象。
專家建議：1.一旦出現異常胎動的情況，要立即就診。
2.堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
曬曬過來人的胎動經驗第一次胎動的感覺就是——到現在我還懷疑那究竟是不是一次胎動……記得那段時間因為覺得到了該有胎動的階段了，所以一直很留意。有一天晚上躺在沙發上看電視，覺得肚子里面拱了一下，馬上關了電視全神貫注等著下一次，結果一個多小時也沒再有。所以一晚上就在回憶剛才那一下是什么感覺。后來又過了兩天，才確確實實開始胎動了，就好像肚子里面有氣泡在跑，我估計武俠書上說的“真氣在體內游走”就是這感覺。——小歐
第一次胎動不太明顯，就像蝴蝶輕飛，小魚游水，我總是不確定這是不是胎動，期待著寶寶更大的運動。—— 小俞
應該是懷孕18周左右的時候，第一次動好象餓肚子時一樣，咕嚕咕嚕的，開始還不知道，動了幾次才慢慢發覺。——月月媽
“咕嚕-咕嚕”就像小魚在吐泡泡，心里泛起一陣陣幸福的漣漪，這是寶寶和我的第一次“有聲”的交流。在此之前，我一直覺得寶寶和我分別在兩個世界里，我是通過生理反應（嘔吐，身體不適）來感知寶寶的存在，這一美妙時刻，我覺得寶寶是在用她獨有的方式跟我打招呼。——小雅媽媽
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3.經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛煉。
4.多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
二、胎動突然加劇，隨后慢慢減少
可能的原因：缺氧、受到外界刺激
高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。
專家建議：1.有妊高癥的準媽媽，應該定時到醫院做檢查，并注意休息，不要過度勞累。
2.無論是走路還是乘公共汽車，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力沖撞和刺激。
3. 保持良好的心態，放松心情，控制情緒。
三、急促胎動后，突然停止
可能原因： 臍帶繞頸
好動的小家伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了，就會導致因缺氧而窒息的現象。
專家建議：1.一旦出現異常胎動的情況，要立即就診。
2.堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
曬曬過來人的胎動經驗第一次胎動的感覺就是——到現在我還懷疑那究竟是不是一次胎動……記得那段時間因為覺得到了該有胎動的階段了，所以一直很留意。有一天晚上躺在沙發上看電視，覺得肚子里面拱了一下，馬上關了電視全神貫注等著下一次，結果一個多小時也沒再有。所以一晚上就在回憶剛才那一下是什么感覺。后來又過了兩天，才確確實實開始胎動了，就好像肚子里面有氣泡在跑，我估計武俠書上說的“真氣在體內游走”就是這感覺。——小歐
第一次胎動不太明顯，就像蝴蝶輕飛，小魚游水，我總是不確定這是不是胎動，期待著寶寶更大的運動。—— 小俞
應該是懷孕18周左右的時候，第一次動好象餓肚子時一樣，咕嚕咕嚕的，開始還不知道，動了幾次才慢慢發覺。——月月媽
“咕嚕-咕嚕”就像小魚在吐泡泡，心里泛起一陣陣幸福的漣漪，這是寶寶和我的第一次“有聲”的交流。在此之前，我一直覺得寶寶和我分別在兩個世界里，我是通過生理反應（嘔吐，身體不適）來感知寶寶的存在，這一美妙時刻，我覺得寶寶是在用她獨有的方式跟我打招呼。——小雅媽媽
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