“寶寶向上跳一跳， 個子一天比一天高！ 寶寶往上躥一躥， 腦子一天不一天歡！”方媽媽一邊拉著孫女的小手， 一邊念著自己編的順口溜鼓勵著朵朵做直立跳躍。
寶寶到了6個月左右， 筋骨更強壯了， 肌肉更結實了， 腿已經能支持住身體的大部分重量。 家長不妨給寶寶進行一些直立跳躍訓練， 來鍛煉他下肢肌肉的力量， 並讓寶寶在跳躍的中體驗到自我運動的快樂。
☆幫寶寶直立跳躍
給寶寶進行直立跳躍要循序漸進， 不斷地訓練會讓他站立的時間不斷延長。
一開始， 關鍵是讓寶寶練站立。 大人坐著， 把兩隻手分別放在寶寶的腋下，
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接著慢慢地大人要引導寶寶做跳躍動作。 用雙手輕輕向上提起寶寶， 讓他在大人腿上一躥一躥地跳躍， 同時大人可以用親切並富有節奏的語言伴隨著小兒做動作。 跳躍時， 可念一些節奏感強而且有趣的兒歌或伴以一些節奏歡快的音樂， 以激發小兒蹬腿的興趣。
☆快樂並互動著
隨著練習時間的延長， 寶寶會逐漸喜歡上這項直立跳躍運動， 只要大人一抱起他， 寶寶就會自動地出現直立跳躍動作， 同時還能表現出歡快情緒。 蹦跳一會兒， 大人還可以站起來握緊寶寶的腋下， 懸空提起， 擺動寶寶的身體或把寶寶舉得高高的。 這樣的遊戲對寶寶來說是很刺激很過癮的，
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您知道嗎？
直立跳躍訓練， 需要身體平衡， 運動鍛煉了寶寶前庭系統， 使他能在站位元、擺位元和高位都保持身體平衡。
☆不做高難度訓練遊戲！
過去， 老人們還喜歡用另一高難度遊戲來練孩子的直立， 大人用一隻手抱著寶寶， 另一隻手握住寶寶的雙腳， 然後逐漸放開抱的那只手， 握腳的手則慢慢托起寶寶， 寶寶就站立在了空中。 如此的懸空站立會讓寶寶很興奮， 他們會不由得笑出聲來。
這樣的遊戲有一定的難度， 成人必須有大而有力的手， 而且臂力要好， 還得掌握一定得平衡， 另一隻手必須時刻做好接抱孩子的準備。
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于博士溫馨提示
1.注意大人自始自終要用手扶住寶寶腋下， 每次站立時間不宜過長， 以免小兒疲勞。 一般每天可練習2~3次。
2.懸空擺動或舉高寶寶的時候， 動作幅度不要太大， 用力也不要太猛， 否則， 長期如此對寶寶的大腦發育不利。
