女性有黃金生育期之說， 聽說是10年， 過了期限後， 隨著年齡的增加， 子宮的問題會增加。 如果想要胎兒優生， 必須抓緊在適齡時生育!， 不要錯過黃金生育期， 過期不候哦。
30歲居然成為了女人過不去的一道坎。 不管你願不願意， 30歲之前沒有生育， 30歲之後就沒那麼容易當媽了。
最佳生育年齡是多少
一般來說， 女性的最佳生育年齡在23～30歲之間， 最好不超過30歲。 女性在此時期， 全身發育完全成熟， 卵子品質高， 若懷胎生育， 分娩危險小， 胎兒生長發育好， 早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。 處於此年齡段的夫妻， 生活經驗較為豐富，
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女人生育黃金期僅10年
——年齡增大， 子宮疾病增多
1、排卵年限一般30年
在女性的一生中， 大概有400-500個卵子能夠發育成熟並被排出， 每個月從女性體內排出1-2個， 排卵年大約是30年。 從女人的生理規律來說， 生育能力最強在25歲， 30歲後緩慢下降， 35歲以後迅速下降。
2、年齡越大， 子宮疾病越多
上帝賦予女性至高無上的職責， 就是孕育下一代。 子宮是孕育胎兒的場所， 也是一個非常容易發生病變的器官。
遺憾的是， 一個人一生的時間可以很長， 但是女性生育期卻只有10年黃金時間。 隨著年齡增大， 子宮內發生病變的幾率也加，
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臨床專家認為， 從優生優育的角度來看， 女性能夠在30歲之前生育孩子是比較理想的。 錯過了這個時期， 意味著子宮病變機會的增加， 同時子宮內不孕不孕的可能性也會越大。 儘管看起來試管嬰兒成功的技術可以改變女性的命運， 但實際上， 運用試管嬰兒孕育失敗的幾率遠遠大於試管嬰兒成功的案例。
高齡產婦孕前準備和孕期檢查：
1、 孕前要進行身體檢查。 這是夫妻雙方都要進行的檢查。 特別是準備懷孕的女性， 除了要進行心、肝、腎等常規檢查， 還要重點檢查生殖系統。 如果患有性病， 要等待治療痊癒後方可懷孕。
2、 孕前要提前1個月口服葉酸。
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3、 孕期保健要格外注意， 要保證定期進行產前檢查。
4、 懷孕16周-20周時， 要進行唐氏篩查。 這項檢查是提取孕婦的血液， 檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度， 以次來斷定胎兒可能出現的一些病症。
5、 懷孕20周以後要做羊水穿刺。 這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。 研究表明， 孕婦年齡愈大， 先天愚和畸形兒的發病率愈高。 這是因為隨著女性年齡增長， 卵巢逐漸衰老退變， 產生的卵子自然老化， 發生染色體畸形的機會就會增多。 這項檢查可以直接獲得染色體的數量， 根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。
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6、 更多關注血糖、血壓等指標。 高齡產婦易患妊娠合併心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。 由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加， 心臟負擔加重。 原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而只得提前終止妊娠。
7、 高齡產婦自然分娩的難度更大， 需要提前做好準備。 高齡孕婦剖宮產適應征較高， 通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。 高齡孕婦的骨盆比較堅硬， 韌帶和軟產道組織彈性較小， 子宮收縮力相應減弱， 容易導致產程延長， 甚至難產、胎兒產傷和窒息。
懷孕期間如何安全護胎
1、管理好自己的性☆禁☆生☆禁☆活。
對於成年女性來說， 性☆禁☆生☆禁☆活這個話題自然不能避免。 如果還沒有準備要一個小寶寶，
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2、定期婦檢， 及早發現病灶。
愛護子宮， 就要對自己的身體負責。 一般可每半年或1年， 到正規醫院進行婦檢， 尤其是檢查生☆禁☆殖☆禁☆器部位的病兆， 不必害羞回避， 應如實回答醫生詢問。 此外， 未婚的姑娘們， 千萬別以為已婚女性才會出現子宮問題。 未婚女性同樣需要預防子宮方面的疾病， 一旦發現， 及早治療。
3、避免過多食用寒涼食物
女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。 傳統中醫養生認為，女性體質屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內，會消耗我們的陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。
所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱後，也要分季節、適可而食。但有時候不可避免要吃一點涼食時，那也是可以的，不過要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來傷害。
傳統中醫養生認為，女性體質屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內，會消耗我們的陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱後，也要分季節、適可而食。但有時候不可避免要吃一點涼食時，那也是可以的，不過要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來傷害。
