相隔兩地　感情如何維繫

相隔兩地， 與家人感情該如何維繫？

很多家庭夫妻分隔兩地（例如先生在大陸工作）， 這類家庭在情感的維繫上會比較困難， 但也因為如此， 需要更花心思， 例如長期出差或在外地工作的爸爸， 可以在下班後除了利用電話之外， 也能夠透過先進的3C或視訊產品進行連系， 包括手機、臉書、Skype， 用文字或視訊瞭解彼此的現況， 也讓孩子知道爸爸的工作狀況， 不過多少還是會因為距離而有一些疏離感。

另外要提醒的是在互動時， 爸爸千萬不要一味只關心或要求孩子的課業；而貼心的媽媽應該要讓孩子知道爸爸在外地工作是不得已的。

也有媽媽會利用寒暑假帶孩子到大陸， 更清楚體會爸爸的工作情形。

把感覺說出來， 不要盡是吃悶醋

母愛是天生， 父愛要學習， 當老婆將焦點放在孩子身上時， 或是孩子的焦點都是在媽媽身上時， 爸爸其實也會吃醋的， 沒錯， 王意中老師表示自己在與家人的關係上， 會特別在乎某個點， 其中最在意就是回到家， 家中沒有人在， 此時會有一種淡淡的失落感， 覺得沒有參與到， 甚至感到被冷落。

他指出， 以前有時早中晚都忙於工作， 回到家都很晚， 而且孩子早已入睡， 這時候特別會有孤獨感和距離感， 也曾感慨自己到底為何而忙？不過這幾年將工作做了一些調整， 例如晚上的工作提前結束或調整時間，

這樣的感受就比較少再出現。

王意中老師表示記得有一次結束演講回到宜蘭， 剛好太太要帶孩子逛夜市， 當下就與她們約在火車站會合， 再一起開車到夜市， 太太和孩子去逛， 自己就找個地方趕出版社的文稿。

遇到類似狀況， 建議爸爸一定要「把感覺說出來」， 讓媽媽和孩子瞭解自己在意的部分， 如果不說出自己的感受， 另一半恐怕很難察覺， 甚至只會覺得先生每次回家臉色好像特別難看。

爸爸、媽媽都需要喘息的時間

不只是爸爸， 媽媽也是為家庭付出很多， 尤其現在職業婦女多， 很多媽媽下了班， 還要負責孩子的照顧與教養， 長期下來容易身心俱疲， 特別需要鼓勵和打氣， 王意中老師表示， 職業媽媽的時間往往被壓縮，

自己一直在壓抑著， 先生應該貼心的幫忙分擔；或是如果時間允許， 應該給媽媽放個假， 爸爸可以帶孩子外出， 讓媽媽休息， 或讓媽媽出去透透氣， 逛逛街， 適放累積的壓力。 無論是爸爸或媽媽， 都需要喘息的時間與空間。

媽媽的感受也要被關注， 例如平時大小事都是媽媽在承擔， 但是先生一回來， 卻只要陪孩子玩， 當白臉就可以， 這時候爸爸一定要夠貼心， 讓孩子知道媽媽的感受， 跟孩子說：「爸爸不在家， 媽媽要單獨照顧你們， 負擔與壓力都很大， 而且很辛苦」， 讓孩子能接收到父母的想法， 最好的方式就是夫妻兩在孩子面前互相肯定、彼此關心、體諒。