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省時省力30招

小寶寶的降臨不僅給你帶來了歡樂, 而且還可能會帶來無盡的疲勞、困倦甚至低落的情緒。 我們有一些小訣竅, 能夠幫你減輕壓力, 省時省力地照顧好你的寶寶, 讓你享受更多育兒的樂趣!

餵養

哺乳

1.哺乳的同時可以趁機回一些你平時沒有時間回復的電話, 而且你打電話的聲音還可以起到撫慰寶寶的作用呢!

2.躺著哺乳不失為一件以逸待勞的事情。 尤其是晚上, 你完全不需要起床給寶寶餵奶, 讓寶寶睡在你的身邊, 當他餓的時候, 就把他拉到身邊直接餵奶。 這樣可以把餵奶對睡眠的影響降至最低。

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吸奶

3.買一種可以放在微波爐裡用的袋子, 把用完的吸奶器, 奶瓶, 奶嘴洗乾淨放進去, 然後一起放進微波爐或者消毒櫃裡消毒。

4.餵奶的時候, 可以同時吸奶。

5.自動吸奶器是個好東西, 有了它你可以騰出手來讀讀報紙, 甚至可以邊吃飯邊吸奶。

配方奶和奶瓶

6.買一個容量1升以上的水壺, 每次沖好1升的配方奶, 需要的時候取適量加熱就可以了, 這樣可以省去你每喂一次奶就調一次奶粉的麻煩。

7.如果你的家很大, 你可以在寶寶房裡放一台小冰箱, 把寶寶的食物都存放在這裡面, 這樣你就不需要老是奔波于廚房和寶寶房之間了。

固體食物(輔食)

8.準備一些相同的杯子或者碗, 帶蓋子的那種。 每週一次或者幾天一次把這段時間內寶寶將要吃的固體食物(比如奶糊)按每頓吃的量分好,

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放在一個個杯子裡, 用蓋子蓋緊, 每次吃的時候只要直接加奶沖調就可以了。

9.一次調好幾份的蔬菜糊或水果糊, 按每頓食用的份量分別用容器密封起來放進冰箱保存, 吃的時候取出一份放進微波爐一熱就行了。

10.把小零食比如磨牙餅什麼的分成小份裝在帶拉練風口的塑膠袋裡, 放在方便拿的地方, 這樣你帶寶寶出門的時候可以隨手拿上一些, 以備不時之需。

換尿布

準備工作

11.除了寶寶房裡, 可以在多個地方放置“尿布籃”, 裡面放上尿布, 尿片, 擦拭用的毛巾和少許玩具。 你可以把這樣的籃子藏在桌子或者床底下, 隨時取用。

12.如果帶寶寶開車外出, 那麼最好在你的車裡備6到8個尿布或尿片、一些爽身粉、擦拭用的毛巾、一套乾淨的寶寶服、裝有清水和配方奶的奶瓶,

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還有充足的食物、果汁、零食、消毒水、繃帶、眼藥水、退燒藥、鑷子、防曬霜、太陽帽、避蚊水, 還有應付天氣變化的夾克或毛衣以應付各種可能發生的緊急情況。 有了這套完整的“裝備”, 哪怕在外面遇上交通堵塞耽擱一晚上都不怕了!

夜間護理

13.睡袍比代扣子的連體衣褲脫換起來要方便得多, 你甚至不用開燈就可以搞定換尿布的整個過程, 試一試吧!

洗澡

14.把寶寶洗澡時要用的毛巾, 浴巾, 香波, 乳液, 換洗用的衣服, 尿布收集在一個籃子裡, 放在伸手可及的地方, 這樣給他洗澡的時候就不用到處跑了。

家務管理

快速清掃

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15.準備一個大籃子或者箱子, 當你來不及細細整理或者突然有朋友來訪的時候, 把寶寶亂扔的東西統統收進去, 藏進壁櫥, 等空下來再進行整理。

16.在經常需要清掃的房間的伸手可及處備一些抹布和濕巾

, 以便隨時拿來清理污垢。 雖然這需要花點錢, 但是清潔效果很不錯, 而且也可以節省時間

17.準備一塊小黑板, 或者使用報事貼, 每天寫上當天必須做的事情。 這樣你還可以順便為孩子他爸安排一點點“任務”, 免得他問你“我該幫你做點什麼”時你又一下子想不起來哦!

擠時間

18.寶寶午睡的時候, 可以趁機打掃屋子, 這樣什麼事都有條不紊。 晚上等他安靜下來的時候, 你的精力也已所剩無幾, 所以可以挑一些輕鬆的事做,

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比如洗碗。 這樣第二天再做剩下的家務時, 心情會很好。

19.在洗碗池旁邊放一個小桶, 喂完寶寶後, 把要洗的奶瓶, 奶嘴, 勺子什麼的都放進小桶裡, 加些洗滌劑, 倒入熱水浸泡, 先著手去做別的事, 等空了再來洗它們。 餐具浸泡一會兒, 也會變得容易清洗, 真是一舉兩得。

一起完成

20.當寶寶早上醒來, 或是午睡醒來的時候, 守候在他的床邊, 一邊跟他說說話, 給他唱唱歌, 一邊做些整理衣物, 收拾玩具之類的活。 寶寶醒來看見你就在身邊, 會感到安全, 因為雖然你在做別的事情, 但他知道顯然你一直在關注著他。

洗衣

21.睡覺前把衣服丟進洗衣機, 第二天早晨再晾;收下來的衣服先放進一個籃子裡, 有時間的時候再疊。

22.儘量買一些不用熨燙的衣服, 那會節省你不少的時間。

家人飲食

一次多做些

23.有些食物可以一次做很多,如湯啊,燉品,米飯,剩餘的可以放冰箱,下頓熱了再吃。

充分利用電話和滑鼠

24.有些物品可以通過網上訂購,這可以省去你好多時間呢!

25.有時候叫外賣也是不錯的選擇,平時去餐館記得順便問他們要外賣電話和功能表吧!

其他

“雙管齊下”

26.如果到了寶寶上幼稚園或者托班的年齡,那麼每天早上就會變得分秒必爭,這時候如果有爸爸幫忙,兩人配合默契,可就事半功倍哦!

27.每天睡覺前給寶寶洗個澡,能讓寶寶睡得更香。這個任務就交給爸爸吧!在增進父子感情的同時,也讓辛苦了一天的媽媽有個短暫的休息。

良好的心態

28.哪怕十萬火急,也不要覺得這就是世界末日了。有寶寶在,你的生活會永遠精彩。他哭泣,發脾氣的時候,哪怕眼前的事情再多再雜,也要放下,和顏悅色地去安慰他吧!相信可愛的寶寶足以給你最大的安慰。

29.如果你是全職母親或父親,那麼請記住,你現在首要的責任就是呆在家裡撫養寶寶,不要浪費跟他在一起的時間,這對他們來說可是非常關鍵的一段時間!

30.寶寶興致來了的時候,哪怕手上的活再忙也要停下來陪他。家務,工作可以明天再做,但和寶寶度過的時光,也許會成為你一生難忘的記憶!

那會節省你不少的時間。

家人飲食

一次多做些

23.有些食物可以一次做很多,如湯啊,燉品,米飯,剩餘的可以放冰箱,下頓熱了再吃。

充分利用電話和滑鼠

24.有些物品可以通過網上訂購,這可以省去你好多時間呢!

25.有時候叫外賣也是不錯的選擇,平時去餐館記得順便問他們要外賣電話和功能表吧!

其他

“雙管齊下”

26.如果到了寶寶上幼稚園或者托班的年齡,那麼每天早上就會變得分秒必爭,這時候如果有爸爸幫忙,兩人配合默契,可就事半功倍哦!

27.每天睡覺前給寶寶洗個澡,能讓寶寶睡得更香。這個任務就交給爸爸吧!在增進父子感情的同時,也讓辛苦了一天的媽媽有個短暫的休息。

良好的心態

28.哪怕十萬火急,也不要覺得這就是世界末日了。有寶寶在,你的生活會永遠精彩。他哭泣,發脾氣的時候,哪怕眼前的事情再多再雜,也要放下,和顏悅色地去安慰他吧!相信可愛的寶寶足以給你最大的安慰。

29.如果你是全職母親或父親,那麼請記住,你現在首要的責任就是呆在家裡撫養寶寶,不要浪費跟他在一起的時間,這對他們來說可是非常關鍵的一段時間!

30.寶寶興致來了的時候,哪怕手上的活再忙也要停下來陪他。家務,工作可以明天再做,但和寶寶度過的時光,也許會成為你一生難忘的記憶!