看中醫前的“六不要”

中醫講究“望、聞、問、切”， 但很多人去看中醫前， 經常因為忽視了一些細節， 而影響了中醫師對病人氣色、舌脈的觀察， 進而影響對病情的診斷。 那麼， 看中醫前該注意些什麼呢？

不要化妝 中醫裡， “望診”對診斷非常重要， 所以看病時一定要讓中醫師看到你的“本來面目”。 在看病前不要擦胭脂、抹口紅、畫眼圈、塗指甲油， 以免掩蓋病情。

不要吃容易染舌苔的食物或藥物 牛奶、豆漿、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔變得白膩；楊梅、烏梅、橄欖等， 容易使舌苔變黑；咖啡、橘子以及維生素B2等， 可能使舌苔變黃；就診前剛進食熱飲，

不要使用氣味濃烈的香水或護膚品 在就診前， 不要進食氣味濃烈的食物， 如蔥、蒜、柑橘、口香糖等。 不要飲酒， 更不要使用氣味濃烈的護膚品、香水或香料， 以免影響聞診的準確性。

不要劇烈運動 脈診是中醫診病的重要手段， 就診前應保持心情平靜， 避免情緒急躁和劇烈運動等因素影響切診。 飽食、飲酒或剛運動完， 則需休息一定時間， 待脈搏平穩後再讓醫生診脈。  

不要頻繁更換醫生 很多疾病的治療需要一定時間， 而頻繁更換醫生只會造成治療的重複。 一般的慢性疾病， 如果治療1~2個月後仍無明顯效果， 可以考慮另選大夫， 但一定要將以往的病歷或處方保存好， 以便讓醫生瞭解您的治療情況。

不要沿用過去的處方或別人的處方 有些人認為， 這次病好了， 可以把方子留著， 以備將來再次使用， 或者看到別人跟自己的病情類似， 便將別人的處方拿來自己用， 這是不正確的。 中醫在診治過程中， 重視個體差異， 患病的原因、時間、地點不同， 方藥都會不同。 除非醫生允許， 請不要沿用以前的處方或他人的處方。