懷孕期間女性要經歷各種孕期反應， 這難免會給身體帶來不適， 也讓心理波動較大。 其實， 懷孕生孩子不應該只是女性單方面的事情， 作為准爸爸也應該多幫助准媽媽， 而且生活中有些事情並不利於孕婦的身心健康和胎兒的正常發育。
准爸爸注意事項
1.別讓准媽媽總待在廚房
在懷孕期間， 准爸爸不要讓准媽媽總是呆在廚房裡。 廚房是油煙密集的地方， 而且煤氣味也比較濃厚， 所以， 長時間讓准媽媽呆在廚房裡， 不僅僅會引起孕婦不適， 出現噁心嘔吐的現象， 而且還會因為油煙和煤氣的污染導致影響胎兒的健康。
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2.別讓准媽媽經常搞清潔
懷孕期間， 准爸爸不要讓准媽媽再經常搞清潔了。 這是因為， 搞清潔的過程中， 難免會要接觸到各種類型的清潔劑， 它們當中都含有化學物品， 對孕婦和胎兒可能會構成危害， 因此， 孕期准爸爸可以幫孕婦多幹點家務活， 不可以讓孕婦總接觸這些有毒物質。
3.准爸爸不要鬍鬚拉渣
孕期， 准爸爸最好不要保持鬍鬚拉渣的形象。 一方面， 胡須留得太多太長了， 影響了個人的精神面貌， 另一方面， 鬍鬚是藏病菌和污染物的場所， 一旦和孕婦親近時， 很容易把這些病菌和污染物帶入到孕婦的呼吸道、消化道中去， 從而提高了胎兒疾病的概率， 而且會容易導致孕婦患上呼吸道或消化道疾病。
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4.孕期同房要多多注意
懷孕期間， 並不意味著不可以同房， 但是， 孕早期和孕晚期就最好先不要同房， 而孕中期可以正常地進行同房， 只是， 要注意姿勢、力度等等問題， 以免影響到胎兒的正常發育， 甚至造成孕婦受感染， 胎兒異常現象。
5.不要對準媽媽大聲喊叫
孕期， 准爸爸不要對準媽媽大聲喊叫， 這是因為懷孕以後的孕婦心理相對來說會變得比較脆弱， 所以， 容易受到驚嚇傷害， 准爸爸對著准媽媽大聲喊叫， 不僅會對孕婦造成驚嚇， 更會對肚子裡的胎兒造成驚嚇。
准爸爸孕期該做些什麼
孕 婦在懷孕期間可能脾氣會變得比較暴躁， 准爸爸在孕期要對孕婦多一點的包容理解， 而且要給予關心和幫助。 下班回家後，
