看你是否腎虛

腎虛這個東西， 說出來都怕被沾染一樣， 真會有種忌諱的感覺。 尤其是男性， 被提到腎虛有責卑之， 無責怒之。 但是現在來看， 腎虛不僅僅是男性的專利了。 腎虛越來越多的騷擾女性了。 儘管很多人不承認。 但是卻是現實存在， 尤其是上班族。

那麼來看一下下面的現象， 您到底有沒有呢。

1.更年期提前騷擾

潮紅、盜汗、月經週期拖後， 情緒波動……這些更年期症狀如果找上了30歲的你， 就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。 中醫認為虛證的本質就是衰老。 久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

2.脫髮增多

你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮，

3.變胖、變胖、再變胖

食量並沒有增大， 生活一切如常， 可體重卻在不停上升。 即使你每天運動個把小時， 效果也不盡理想。 儘管很少人會把肥胖和腎虛聯繫到一起， 但事實卻是， 你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。

4.眼瞼浮腫

早晨起床時， 眼睛乾澀， 或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故， 且慢， 仔細觀察一下， 你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心， 這些都是腎虛的信號， 說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，

5.怕冷

辦公室裡別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦， 使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。 還有你穿的衣服是否總是比別人多， 你是否一受涼就拉肚子。 中醫認為這些都是腎陽虛造成的。

6.性☆禁☆欲冷談

30出頭的年紀本該是如狼似虎， 你卻成了廟裡的尼姑。 腎虛可能就是罪魁。

如若出現以上症狀， 就基本上斷定您有腎虛症狀了。 就應該採取一定措施來調理了， 不管您願不願意承認。 多多少少都會有一點。 症狀更多， 程度就更嚴重。 關於調理的方法， 並沒有什麼速效的， 但是中醫上的養生可以參考。