1、看白帶拉絲(拉絲——子宮頸分泌大量蛋清狀透明的能拉成長絲的分泌物， 是由於雌激素到達高峰的結果)
mm們回想下， 自己是不是發現過白帶有拉絲現象?透明的， 拉絲越長， 說明排卵功能越好。 通常的排卵會發生在拉絲後的二、三天內， 如果發現自己有拉絲， 就說明危險期來了， 如果要嘿咻的話必須做措施!!!
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2、用排卵試紙
這個方法比看拉絲准多了， 有了拉絲現象， 到底馬上排卵， 還是之後的1天， 還是之後的2天。 。 。 這個對於每個人都是不同的， 所以沒有一個準確的答案， 但是用試紙就比較方便、快捷、準確， 如果有姐妹感興趣， 我可以多說點。
3、測體溫
這個方法當然也沒有試紙來的準確， 但是我要強調測體溫是應該要養成的一個好習慣
正常的女性， 每個月體溫都應該是雙向的， 即卵泡期低溫， 黃體期高溫。
體溫應該是每天早晨一醒來就測， 不能起床後再測， 要一醒來就測， 儘量保持身體不要動， 講話也不要講， 一醒就測體溫， 每天這樣， 動態觀察。
當某天體溫一下子下跌， 第二天又竄上去0.3～0.5度， 那就表示即將排卵了或者正在排卵， 總之就是高危險期，
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來看幾張經典體溫圖吧!
第一張：是一位週期為28天的正常女性的體溫圖
2：一個可能懷孕的例子
3、一個無排卵的例子
接下來， 我要說說TF們都關心的問題， 就是萬一發生“意外”， 何時能知道“結果”， 我簡單介紹2種
1、用排卵試紙測
排卵試紙並不只是測排卵日的時候才能用!正常的女性， 如果這個月懷孕， 那這個月的排卵試紙一定能到2次陽， 甚至強陽!第一次是排卵的時候， 即在一個月經週期的中間， 另一次就是嘿咻過後的7～10天內。
我們知道受~精~卵遊到子宮需要2天時間， 著床又需要5～7天時間， 這樣起碼要7～10天， 我們才能用排卵試紙測到小生命的存在， 當然這也是要動態觀察的， 只要能肯定每天排卵試紙的顏色都在加深就初步認為比較可能懷孕了!確認的話，
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2、還是體溫
受精卵著床以後， 到B超能夠明確探測到這個小生命在正常發育之前， 差不多有一個月的時間， 是處在未知階段， 稱為生化妊娠， 只有醫院使用生化方法才能
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