看娃鞋底漲姿勢，教你一招識別八字腳、O型腿！

嘿嘿， 美國兒科學會就是牛， 他們建議看娃的鞋底， 從鞋底的磨損情況就能判斷娃存不存在這些問題了。

正常的娃的鞋底磨損是左邊這樣滴， 而如果鞋底磨損情況是右邊這樣滴， 就需要擔心了。

其實正常人走路的時候， 腳尖都會輕微地向外偏一點， 因此都會有或多或少的磨損， 磨損位置集中於後跟外側， 且對稱。 另一方面因為腳掌彈性好， 腳掌落地對人體衝擊力小， 腳前掌先落地對寶寶的關節衝擊力小， 所以腳掌也是正常磨損比較集中地一個部位。 一雙鞋3個月就磨損了？需要小心通常情況下，

如果新買的鞋子， 半年磨掉20%以內， 一般視為正常的。 如果3個月內就磨損掉20%-30%， 就很有可能說明寶寶的行走姿勢和骨骼發育存在問題， 媽媽就需要警惕。 鞋底後跟內側磨損嚴重？寶寶鞋底後跟內側磨損嚴重多是由於足外翻引起的， 即腳的一側或雙側足部外翻畸形， 鞋底外側受力較多， 磨損嚴重。 如果單腳外翻畸形， 鞋底則呈不對稱磨損。

這樣走路的寶寶， 由於身體更多的壓力聚集在腳的內側， 增加了腳內側和地面的接觸機會， 無形中增大關節的壓力， 可能是“O型腿”、“X型腿”的表現。 鞋底後跟外側磨損嚴重？寶寶鞋底外側磨損嚴重多是由足內翻引起的， 即腳的一側或雙側足部內翻畸形， 鞋底外側受力較多， 磨損嚴重。 如果單腳內翻畸形，

鞋底同樣呈不對稱磨損。 足內翻是一種發育性畸形， 在寶寶一出生時就能發現的由於脛骨後肌痙攣引起的踝關節畸形。 在治療方法上根據年齡和畸形程度而不同。 鞋底磨損一致？可能是扁平足

如果鞋底各個部分磨損一致， 可能是扁平足的表現， 不過如果是這樣情況， 爸爸媽媽還真不必太擔心， 因為許多小寶寶還沒有形成足弓， 大多是扁平足， 長大後慢慢會變好。 W型跪坐， 不要！過早學步？不要！0～3歲的寶寶骨骼發育還未成熟， 生活有些壞習慣還真會影響寶寶的腿型或者走路的姿勢呢， 這事小育還真得提醒你一下。 別讓寶寶W型跪坐在寶寶開始學爬、學坐階段， 容易呈現膝蓋外翻的W型跪坐姿勢， 學齡前的寶寶骨骼發育尚未穩定，

一些正在學爬或是學走路的寶寶， 可能會爬一爬就坐起來， 寶寶跪坐時， 他的腳大多呈外翻狀。

時間久了會使腿部變形情況更為惡化， 尤其原本就有明顯內八特徵的寶寶。 這時候媽媽最好儘量幫寶寶矯正腳型， 幫他恢復到正常的狀態， 不過還是儘量避免讓他跪坐比較好。

別讓他過早學步如果寶寶自己還沒有走路的意願， 爸爸媽媽還真別讓他過早學走路。 小寶寶本身就存在韌帶鬆弛， 如果過早讓其承重， 韌帶受到不斷牽拉會變得更加鬆弛， 從而造成膝與踝關節的不穩定， 不利於腿部正常發育， 甚至會延長O型或X型腿的時間或加重其症狀。

“三翻六坐七滾八爬周歲走”， 是指寶寶在不同年齡生長階段所能自主實現的基本動作， 但因存在個體差異， 在一定的時間段內， 某個動作略微提前或落後出現都是正常的， 所以不要讓寶寶過早學習走路。