祖國醫學認為,
舌與內臟有著密切的關係。
當內臟有病變時,
可以從舌苔、舌質等方面顯現出來,
所以觀舌的變化就可以瞭解小兒的健康狀況。
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正常小兒的舌苔呈薄白而滋潤。
舌苔白厚膩:多為寒濕。 由於受到風寒夾濕所致, 常見於感冒、氣管炎、腹瀉等, 表現為食欲不振、腹脹、大便稀薄、頭暈等。
飲食調理:可選用健脾溫胃化濕的食品, 如牛肉湯、羊肉湯、洋蔥、薏米仁、桔子、香椿、香菜、胡蘿蔔等。 應忌食油炸及甜膩食品。
舌苔黃膩:多為脾胃濕熱, 見於各種感染性疾病、消化道功能紊亂。 表現為發熱、口渴、大便幹結、食欲不振、小便短赤、腹脹、噁心等。
飲食調理:可選用清熱利濕的食品, 如白蘿蔔、番茄、綠豆、絲瓜、山楂、梨、藕粉、獼猴桃、薏米仁等。
舌苔乾燥:多為傷津液,
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飲食調理:可選用潤燥生津食品, 如西瓜、胡蘿蔔、甘蔗、葡萄、梨、荸薺、山楂、金橘等。
花剝舌苔:舌苔有多處剝脫, 多為氣陰兩傷, 見於濕疹、過敏性哮喘、慢性腹瀉等。 表現為面色蒼白、盜汗、食欲不振、氣喘、大便幹、煩躁等。
飲食調理:可選用養陰健脾的食品, 如蓮子、百合、黃瓜、花菇、豆漿、蘋果、銀耳、山藥等。 忌食辛熱助火的食品, 如咖喱、胡椒、羊肉、洋蔥、生薑等