看招：怎樣讓寶寶愛上喝水？

與成人比較， 寶寶對水的需求更為迫切。 就體內水分所占的比重來講， 成人約為50%～60%， 而剛出生的寶寶達到了85%， 嬰幼兒也占到70%， 可以說寶寶是水做的。

如果寶寶補水不足， 身體將出現諸多報警信號：

1、24小時之內， 小寶寶尿濕的尿布少於6塊， 或者6個小時之內尿布未濕。

2、尿色深黃， 尿味重。

3、頭部囟門下陷。

4、小寶寶嘴唇乾燥， 大寶寶訴說口渴。

5、皮膚彈性變差。 你用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚， 突然放開， 可以看到皮膚恢復變平的過程。

當寶寶出現了上述警號， 你可能想到要補水了， 但此時寶寶體內的水平衡已被打破， 細胞開始脫水， 健康已受到了損失， 你的補水之舉將如同“亡羊補牢”， 這叫被動補水。 正確舉措應是在寶寶尚未出現缺水警號前， 就按照其生理需求給予補水， 這就是育兒專家提倡的補水新概念——主動補水， 媽媽務必要學會哦。

為了防止寶寶缺水，

1.首先， 作為父母， 要以身作則多喝開水， 在家庭裡營造出喝水的氛圍；

2.可以在開水裡加入果汁之類的寶寶喜歡的東西， 然後逐漸減少加入的量， 這樣能讓寶寶慢慢適應噢；

3.想一些辦法讓寶寶對喝水感興趣， 比如跟寶寶做遊戲， 可以跟寶寶一起喝水， 嘴上說“乾杯”， 也可以跟寶寶講他感興趣的故事的時候插入喝水的片段， 比如寶寶喜歡黑貓警長， 就可以說黑貓警長也是喜歡喝水的， 才能抓住那麼多壞蛋；

4.可以給寶寶換上他喜歡的飲水容器， 寶寶愛上裝水的容器後喝水就變得簡單了；

5.寶寶喝水的時候， 多給他一些鼓勵喔~稱讚寶寶真棒， 能讓寶寶對喝水的抵觸心理降低。