看看你的祛斑方法是不是用錯了！

天氣熱了， 許多女性會發現臉上的斑明顯多了， 於是， 護膚品、面膜等各種手段被女性用來祛斑。 然而半數以上女性的祛斑方法是錯誤的， 反而會導致色斑加重。

“斑女郎”面膜祛斑成“關公臉”

從筆者日常的門診情況來看， 愛長斑的女性幾乎都嘗試過三種以上的祛斑產品， 但半數以上會出現副作用。

27歲的小鄧， 臉上長了雀斑。 一個月前， 她接受了美容師推薦的藥水祛斑。 做完後她就後悔了， 臉上全是紅疤， 等紅疤褪了， 臉上留下多處疤痕。

34歲的黃萍， 懷孕時臉上長了黃褐斑， 幾年未消。 這段時間， 她每晚敷一款祛斑美白中藥面膜，

感覺效果不錯。 可是三周之後， 她卻發現臉頰冒出多顆紅色丘疹， 且腫脹不已、奇癢難耐， 猶如“關公臉”。 皮膚科醫生診斷後指出， 黃萍患的是激素依賴性皮炎， 很可能是祛斑面膜內含有的激素引起的。

色斑得分清種類再治療

其實不同的色斑， 治療方法也不盡相同， 如果隨便亂治， 很可能越治越糟。 絕大多數人對自己所患的斑種不瞭解， 隨意使用非專業人士推薦的祛斑方法， 很容易會陷入誤區。

臉上長斑的原因包括基因、日曬、飲食、妊娠、衰老、疾病等， 形成的斑分為雀斑、日曬斑、黃褐斑、老年斑、咖啡斑等， 祛斑前一定要找出原因， 選擇正確的治療方法。

長黃褐斑， 可能是疾病信號

很多女性懷孕後臉上會出現大片淡黃色的妊娠斑，

這就是黃褐斑。 黃褐斑高發年齡是30歲～45歲， 它的出現與內分泌有關。 月經不調、妊娠、吃避孕藥或肝功能不好， 以及慢性腎病， 都容易導致黃褐斑， 還有日曬和精神因素也會加重黃褐斑。 所以， 女性臉上長了黃褐斑要引起警惕， 如果斑點長期不退、症狀嚴重， 建議進行相關的檢查， 包括有關腫瘤指標物的檢測。

黃褐斑者的體質多存在肝鬱氣滯、氣血兩虛、氣滯血瘀、肝腎不足、脾氣虛弱的情況。 所以， 對於黃褐斑的治療， 中醫內調是基礎， 再結合穴位埋線、面部水光美白注射、西藥、中藥面膜、飲食調養等綜合方法， 需長期堅持， 才能祛除黃褐斑。

預防長斑， 愉悅心情是關鍵

黃褐斑的發生、加重與精神狀態關係密切，

所以保持心情愉快、睡眠充足， 對祛斑有很大的幫助。

天氣轉熱， 紫外線會誘發或加重斑點， 甚至引發過敏反應。 故此， 女性白天在戶外時， 要注意使用防曬霜。 平時使用護膚品應選含有VC、熊果苷成分的， 可防止皮膚黑色素形成。

飲食上要避免光敏食物， 如芒果、鳳梨、檸檬、泥螺、木耳菜、香菜、芹菜等， 以免吸收紫外線。

小貼士：祛斑茶

枸杞、菊花、黃芪、西洋參（可加幾朵石斛花）， 用熱水一泡， 每天喝上兩三杯， 對色斑有改善作用。

每天吃杏仁5～10顆， 能潤燥護膚， 抑制黑色素生成， 起到輔助祛斑的作用。 另外， 服維生素C和維生素E也能起到美白、祛斑的輔助作用。