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看看反式脂肪酸有沒有安全攝入量

攝入多少反式脂肪酸是過量?有沒有適合於寶貝的安全攝入量?

目前, 世界各國就反式脂肪酸的安全攝入量還沒有最後定論, 許多發達國家對成人的要求標準為:由反式脂肪酸所提供的熱量不應超過全天能量攝入量的1%, 且總量越少越好, 最好是“零”。 因此, 可以肯定的是:寶貝的飲食結構中, 應當儘量規避反式脂肪酸。

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