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看看節日如何讓寶寶遠離食物過敏

嬰幼兒的食物過敏反應發病率明顯高於成年人, 6歲以下的寶貝大約有1%~3%會對食物過敏。

節日裡比平時更容易發生食物過敏, 因為人們吃的食物往往很繁雜, 吃海鮮也比較多。

海鮮是蛋白質食物, 一些過敏體質的寶貝吃了就會發生食物過敏, 皮膚上出現蕁麻疹, 伴有明顯的瘙癢, 還會出現腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀, 有些寶貝甚至出現哮喘。

1.注意觀察寶貝

對於過敏體質的寶貝, 在飲食方面要特別小心, 第一次吃以前從沒吃過的東西時, 寶貝進食後要注意觀察, 看看身體有沒有異常變化, 以便及時發現過敏現象。

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如果寶貝對某種食物過敏, 一定不要再吃。 平時可以給寶貝吃一些具有抗過敏效果的食物, 如捲心菜、紫甘藍、紫蘇等。

2.堅決拒絕引起過敏的食物

如果寶貝對某種食物過敏.絕不能因為擔心寶貝少吃某些食物會影響身體生長而給寶貝吃, 那樣只會害了寶貝。 尤其要引起注意的是, 如果寶貝必須禁食某種食物, 那麼對含有這種過敏成分的其他食物也要堅決避免。 比如寶貝對牛奶過敏, 那麼所有含有奶類的食品, 像霜淇淋、奶油、蛋糕、餅乾等都不能吃。

3.乳母避免吃引起寶貝過敏的食物

哺乳媽咪要注意避免食物種類的繁雜, 以防寶貝出現濕疹、腹瀉等過敏症狀。

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