看電視後孩子為啥總愛眨眼睛

很多家長會發現孩子喜歡看電視， 而且看電視的時候總是喜歡眨眼睛， 家長會猜想， 是在看電視的時候眼睛舒不舒服了嗎， 有時候看完電視也會眨眼睛， 為什麼孩子會出現這樣的現象呢， 是視力有問題的徵兆嗎?下面來看看專家是如何解釋的吧。

據調查， 一個小學五年級的班裡有90%的學生有近視眼， 這與長時間看電視、玩電腦遊戲， 不正確的看書、寫作業姿勢等有關， 再一個就是多數來醫院檢查的孩子往往發現視力問題時都已經偏晚。

13歲以下兒童配鏡必須散瞳驗光

“驗光還需要散瞳嗎?這樣會不會對眼睛有影響啊?”專家介紹，

這是很多家長都關心的問題， 也是目前驗光配鏡行業的誤區。 一般來講， 13歲以下的兒童驗光時必須散瞳， 散瞳是為了確定屈光不正的類型， 鑒別真假性近視和準確的屈光度數。 而散瞳對兒童眼睛是無害的， 只是讓孩子的眼睛暫時處於一種休息狀態。

3歲半至4歲的孩子， 看電視後總眨眼 應檢查視力

很多老人都認為：“小孩不能戴眼鏡， 否則度數會越戴越大。 ”對此， 專家說， 眼鏡度數的增加並不是戴眼鏡造成的， 不戴眼鏡而持續用眼困難， 視力下降反而更快。 選擇合適的眼鏡不僅能提高視力， 還能減輕視疲勞。 此外， 我們看到很多小孩戴眼鏡， 可能並不是因為近視而是因為散光。

另外， 有些學齡前的孩子看電視後總眨眼睛，

家長認為其可能是因為看電視時間長， 視覺疲勞造成的， 只是讓其停止看電視， 休息休息。 專家說， 其實當孩子看電視後總眨眼睛可能是視力出現了問題， 這時家長最好帶其到醫院檢查一下視力、驗光或檢查一下眼底。

視力發育與戶外運動有關

很多人都會注意孩子看書或寫作業時的光線， 專家說， 家庭燈光照明其實普通的日光燈就足夠了， 無需特殊的照明， 如果孩子看書， 也可以在旁邊加一個小檯燈作為輔助光源， 過暗和過強的光線都不好。

專家提醒， 孩子平時做作業或看書45分鐘應停下來休息5-10分鐘， 可閉目養神、做眼保健操或遠眺。

其實除了用眼過度， 遺傳等因素外， 影響孩子視力的因素可能還和媽媽在孕期補充的營養素不足有關。

其中葉黃素是保護眼睛、延緩眼睛老化的重要元素。 視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度， 平日辨別色彩、閱讀識字等工作都需要它， 如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素， 則會影響視力。 葉黃素來源：菠菜、萵苣、芹菜、胡蘿蔔、玉米、橘子等。

最後專家提醒說， 生活中家長要注意教會孩子保護好眼睛， 看電視是能學到不少知識， 而且看看動畫片也是孩子們喜歡的是事情， 但是視力的保護也是不能忽視的， 只有正確的用眼， 科學的看電視才能兩全其美， 同時看了電視， 又保護了眼睛， 何樂而不為呢?