看電視當胎教 傷神又傷身

電視機的顯像管在高壓電源激發下， 向螢光屏連續不斷地發射電子流， 從而產生對人有影響的高壓靜電， 並釋放大量的正離子。 正離子可以吸附空氣中帶負電的塵埃和微生物， 附著在人的皮膚上， 特別是使孕婦的皮膚產生炎症。

此外， 螢光屏上還能產生波長小於400微米的紫外線， 由此產生臭氧， 當室內臭氧達到1%的濃度時， 可引起咽喉乾燥、咳嗽、胸悶、脈搏加快等，

因此， 孕婦不宜長期近距離長時間看電視。 看電視時， 一般應該距螢屏2米以外， 並注意開啟門窗。 看完電視後， 要切記洗臉。

既然看電視不是健康的胎教， 推薦以下兩種常用胎教， 讓准媽媽和胎兒找對方向！

一、“識字遊戲”胎教法

教胎兒識字是一種行之有效的胎教方法。 雖然這種方法至今仍沒有令人滿意的科學驗證， 但這種方法起碼對於集中孕婦注意力， 使其通過眼、耳、口、手等器官的刺激， 專注、認真地觀察、講解和學習， 對胎兒起到潛移默化的影響。

方法如下：首先， 製作一些卡片， 把數位和一些筆劃簡單、容易記憶的字製成顏色鮮豔的卡片， 卡片的底色與卡片上的字分別採用對比度鮮明的不同顏色，

二、“踢肚遊戲”胎教法

踢肚遊戲是在孕媽媽感覺到寶寶踢肚子時， 輕輕拍打踢肚的部位， 等待胎兒再踢。 如果每次媽媽拍的部位都不同， 寶寶回踢的位置也會隨之變化， 這樣能訓練寶寶的反應能力， 促進神經系統傳導通路的建立， 並能增加寶寶的體質。 據調查， 使用這種胎教方法生出的寶寶靈活性和語言能力都很強。 但有過流產史的和早期宮縮的孕婦不宜使用， 以免發生意外。