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真or假 准媽短髮補胎更合適?

大部分的女性在懷孕之後都會選擇短髮, 理由一般都是方便打理, 洗護更輕鬆。 但也有這樣的傳聞:據說長髮吸收營養更多, 會和胎寶寶搶營養?這樣的說法到底有沒有科學根據呢?一起來看看吧。


孕期的頭髮更濃密

週末約了好姐妹一塊去逛街, 我到了約好的地點之後, 一直仰著脖子四處張望。 這個姐妹已經懷孕6個多月了, 已經停職在家養胎。 可是, 當她揮著手走到我面前的時候, 我還在詫異中:這個一頭清爽短髮、胖胖的圓臉的男人婆是誰啊?

好姐妹看到我的反應, 臉色變得非常失落, 對著我一陣抱怨。

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原來, 她是一頭及腰的長髮, 略微有些發黃, 可到了孕中期之後, 她的發質反而變得烏黑油亮, 老公與婆婆都極力勸說她剪掉長髮, 以免補進去的營養都被頭發給搶了。

如今, 剪了短髮的好姐妹對這個髮型也非常不滿意, 導致她也心情很不佳。 我摸著自己的長髮, 難道我要懷孕的話, 也要跟長髮說再見嗎?

一、感謝雌激素, 孕期頭髮更濃密

懷孕了, 頭髮更濃密

很多孕媽在懷孕之前, 頭髮都會顯得枯黃而且沒有彈性, 甚至掉發掉得厲害。 但到了妊懷孕6個月之後, 准媽咪的發質會有很大的改變, 如變得更加濃密, 變得更加烏黑亮麗。 很多人就錯誤的以為, 是不是因為准媽咪進補了, 所以把頭髮補得這麼油亮了呢?

都是雌激素在作怪

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其實, 孕媽進補跟頭發的生長是沒有關係的, 讓孕期頭髮變得更加迷人的法寶, 是准媽咪體內產生的雌激素。

對於大部分的孕媽來說, 妊娠荷爾蒙的激增, 不僅原來長出來的頭髮不會掉落, 而且會導致90%的頭髮同時地形成一個生長相區, 讓准媽咪的頭髮會更加繁茂。 另一方面, 高濃度的妊娠荷爾蒙也會刺激頭皮上的皮脂腺, 使頭髮變得油亮。 還有一部分的准媽咪, 懷孕之前的自然卷髮, 在懷孕之後會戲劇性地變直。

當然, 頭髮這些美好的變化在分娩後又會打回原形。 當准媽咪體內性激素的比例恢復到懷孕前的狀態, 原來延長了生長期的頭髮, 和正常到達休止期的頭髮都會一起脫落, 再次長出來的頭髮就不會再出現這種狀況了。

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營養爭奪戰?無稽之談!

二、營養爭奪戰?無稽之談!

1、頭髮所需營養

--毛細血管攝入

很多人不知道, 頭髮是由角蛋白構成的, 而蛋白質是由氨基酸連接而成, 在直徑只有0.05-0.125毫米的髮絲中, 含有蛋白質的20多種氨基酸和礦物元素, 這些營養來源都是靠毛根末端的毛細血管從體內攝入的。

2、胎兒所需營養

--母體“特供”

而對於我們肚子裡的胎寶寶來說, 其生長發育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量, 一般由母體直接提供, 通過臍帶傳送給胎寶寶。 可以這樣形象的比喻, 胎兒所需的營養, 在母體內有一條“特供”的途徑, 以保證寶寶的發育。

3、結論:頭髮和胎兒搶營養純屬謬論。

看完分析, 准媽咪們應該也就清楚了,

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毛髮生長所需的這小部分營養相對於胎兒“特供”的營養來說, 簡直就是杯水車薪。 准媽咪想通過剪頭髮來為胎寶寶節省營養, 根本就是無功而返。


長髮孕媽, 孕期護髮三要點

三、長髮孕媽, 孕期護髮三要點

1、洗髮:躺著享受, 讓家人幫忙洗。

隨著准媽咪的肚子一天天增大, 很多日常的動作也變得愈加辛苦, 彎腰洗頭也是如此, 有些孕媽一不小心, 就把腰給扭傷了。 因此, 長髮孕媽這個時候就要學會享受了, 要麼請丈夫幫忙洗頭, 輕輕按摩3-5分鐘, 既可減輕孕媽的疲勞, 也可享受夫妻的親密時光。 當然, 如果丈夫不在身邊, 孕媽就選擇到洗髮店去洗頭吧。

2、護理:懷孕頭髮變脆, 可用護髮素。

雖然懷孕之後, 准媽咪的頭髮會變黑變濃密,

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但頭髮同時也會變得乾脆易拉斷。 准媽咪梳頭發的時候, 切忌用力過猛, 扯上頭皮;同時, 可選擇植物性、溫和的護髮素來滋潤頭髮, 讓長髮更加柔順。

3、幹發:少用吹風, 首選幹發帽。

孕媽們長頭髮還有一個非常不便的地方, 那就是濕發難幹, 而且容易著涼引起感冒。 在孕期, 准媽媽一般禁止使用吹風機, 一方面是因為吹風機接通電源之後輻射大, 另一方面很多吹風機吹出的熱風, 含有微粒的石綿纖維, 可以通過准媽媽的呼吸道和皮膚進入血液, 會經胎盤血而進入胎兒體內, 從而誘發胎兒畸形。 因此, 建議長髮孕媽準備好吸水性強、透氣性佳的幹發帽, 既衛生又抑菌。

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