進入孕中期， 很多的准媽媽都開始遭遇燒心的症狀， 有傳言說孕婦燒心是因為胎兒在長頭髮， 燒心情況越嚴重胎兒的頭髮長得越好， 真的是這樣嗎？懷胎十月， 准媽咪怎麼做， 才能讓自己的寶寶有著濃密的頭髮呢？
孕婦燒心是怎麼回事孕婦在妊娠後期， 常於胸骨後、心窩”處出現燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛， 且常上升至喉嚨。 多發生在睡眠後。 當體位從坐位、立位轉變為臥位時， 或在咳嗽、屏氣用力排便時， 也易誘發。 吃酸性食物、辛辣刺激性食物後， 燒心感可加重。 常伴有噯氣、反胃、中上腹悶脹不適等症狀。
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孕期發生這種燒心感， 是由於隨著妊娠月份增大， 腹內壓升高， 食管返流所致。 食管返流時， 酸性胃內容物可刺激胃粘膜， 甚至引起返流性食管炎。 由於妊娠中、後期， 孕激素分泌增加， 可影響食管蠕動， 減緩食管返流胃內容物的清除， 從而使返流性食管炎加重。
臥位時橫膈抬高， 咳嗽、屏氣用力排便時， 腹內壓升高， 都可使胃內容物向食管返流增加， 症狀加重。
酸性飲食、辛辣刺激性飲食， 可刺激炎症的食管粘膜， 自然也可使症狀加劇。 飲食過飽時， 胃內壓升高， 易誘發食管返流。
肥膩飲食、巧克力、濃茶、咖啡及芳香性食物， 都可降低食管下段平滑肌張力， 使食管返流加重。
孕媽燒心跟胎兒長頭髮有關係嗎？“我聽老人常說， 在孕中期某一段時候會莫名感覺到噁心、燒心等，
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很負責任地告訴各位准媽咪：燒心和寶寶長頭髮沒有關係。 實際上， 孕中期的噁心和燒心都是正常反應， 和胎兒頭髮無關。 之所以引起燒心是因為胎兒在不斷的長大， 頂到了媽媽的胃而產生的噁心感， 腹內壓升高， 食管倒流也會讓准媽有燒心的感覺， 這種病症醫生稱為“孕期胃食道反流症”。
看到這裡， 有木有恍然大悟的感覺， 原來孕中期燒心不是胎兒在長頭髮啊。 准媽咪為了夢寐以求的萌娃也是拼了，
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1.合理飲食
進食勿過飽， 以免使胃內壓力升高， 橫膈上抬。 要少食多餐， 放慢吃飯的速度， 細嚼慢嚥。
特別是晚餐更忌過飽和過晚， 最好在睡前2~3小時內進食， 這樣你才有足夠的時間來消化食物。
避免引起胃腸不適的食物和飲料， 這通常包括：碳酸飲料， 酒(無論如何， 懷孕期間你都不能喝酒)， 咖啡因， 巧克力， 酸性食物(包括柑橘類水果和果汁、番茄、芥末和醋等)， 肉類熟食， 薄荷類食品， 辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
吃東西後嚼塊口香糖。 嚼口香糖能刺激唾液分泌， 有助於中和胃酸。
2.睡眠姿勢
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夜間睡覺時多墊幾個枕頭或楔形的墊子， 以抬高上身， 頭部的床腳抬高15~20釐米， 使上身抬高10~15度， 可有效地減少食管返流。 但不宜靠墊高枕頭來抬高整個上身， 因為墊高枕頭是無法來抬高整個上身， 反而可使食管與胃之間構成折曲， 影響食物順流入胃， 並加重食管返流， 加劇燒心感。
3.寬鬆服裝
為減輕食管返流， 孕婦衣服要寬鬆， 要讓過緊的衣服勒著腰和腹部。
大便要通暢， 積極防治呼吸道感染， 以避免增加腹內壓力。
4.不要吸煙
千萬不要吸煙。 吸煙不僅會導致很多嚴重的健康問題， 而且還會增加胃酸分泌。 (為了達到理想的效果， 有抽煙習慣的女性應該在懷孕前戒煙。 但是如果你懷孕後仍在抽煙， 並且感覺很難戒掉， 請諮詢一下醫生，
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5.服用藥物
含鎂或鈣的非處方抑酸劑也可能幫你減輕胃部的不適感， 但是服用之前一定要諮詢醫生， 因為有些品牌的抑酸劑中含有鋁、阿司匹林或大量的鈉。 可在醫師指導下服用鹼性藥物， 如氫氧化鋁凝膠、樂得胃或保護胃粘膜的藥物， 如硫糖鋁、迪樂沖劑等， 可有助於減輕燒心感。
如果你感覺以上方法都沒有什麼用， 那就應該去醫院看一下。
孕婦燒心需要注意什麼預防燒心感要特別注意日常飲食：不要過於飽食， 也不要一次喝入大量的水或飲料， 特別是不要喝濃茶及含咖啡因、巧克力的飲料， 它們都會加重食道肌肉鬆馳；辛辣性食物、過冷或過熱的食物少吃為宜， 因為它們會刺激食道粘膜，加重燒心感；用餐後不要立即躺下。
胎兒發育知識：關於胎兒頭髮的問題胎兒頭髮是怎麼長出來的？
毛髮是由毛囊產生的，而毛囊又是皮膚組織的重要成員，與皮膚的形成息息相關。
簡單歸納一下，胎兒頭髮是這樣長出來的：初始毛囊基質發育——次發性毛囊基質——次發性毛囊基質週期性成長——毛囊細胞埋植真皮層——形成毛髮——皮脂腺、立毛肌、血管叢依附——出現頭髮。
胎兒什麼時候長頭髮
你知道嗎？其實早在孕3月的時候，胎兒身上的毛髮已經漸漸開始生長了。
懷孕第3個月左右，胎兒的頭髮、眼睫毛、指甲就開始生長，聲帶及味蕾也已長成。
懷孕5個月時，胎兒的大小像個西柚，這時是寶寶頭髮開始快速生長的時期。
到寶寶7個月大之前，整個頭皮部位的毛髮，除了後腦勺之外，全都處於快速生長期，頭部後方部位的毛髮則相對處於較緩慢成長的狀態，很多寶寶都在出生後至1歲間才生長後腦勺的毛髮。
胎兒會不會脫髮？
在胎兒長頭髮的過程中可是會脫髮的喲，要知道胎兒的頭髮可不是一次過生長完畢的。
胎兒在子宮內5~6月的時候，全身會生長出濃密的細小毛髮，這就是“胎毛”。而頭部的胎毛會在7~8月時候進行一次脫落，這是正常的生長發育情況。在脫落後又會慢慢生長出新的毛髮；但有些寶寶後枕部位的頭髮並不會掉落，相反會在出生後掉落，所以會看到有些寶寶出現枕禿的情況。
不過，這些都是因人而異，寶寶的體質不同而有所不一樣，不能一概而論。有的寶寶頭髮會生長的早一些，也有的胎兒到了六個月才開始長胎毛。長頭髮的早晚並不能決定日後頭髮是否濃密，准媽放寬心，你的寶寶出生時一般不可能是“小光頭”。
胎兒頭髮的多少是遺傳的嗎？
或許准媽咪會奇怪，為啥同時出生的寶寶，有的頭髮濃密有的卻很稀少呢？原來，寶寶的頭髮數量主要取決於遺傳因素，存在著個體差異。按一般情況，胎兒頭髮的遺傳傾向比較明顯。
一般來說，爸爸媽媽的頭髮比較濃密黑亮，一般生的小孩頭髮都會黑亮；爸爸媽媽的頭髮數量少，顏色偏黃，那麼小孩的頭髮也會一樣；若爸爸媽媽其中有一方是天生卷髮，小孩頭髮一般都會天然卷。
如何讓寶寶擁有濃密頭髮？頭髮濃密跟什麼有關？
胎兒的頭髮濃密度除了跟遺傳有關之外，跟後天的營養跟不跟的上也是有直接關係的。所以說想要寶寶能有一頭濃密的頭髮，那准媽媽就要在孕期營養上加把勁了。
胎兒的頭髮發質是否良好，與懷孕期間的飲食營養有著很大的關係。頭髮的主體是一種角化的蛋白質，因此在懷孕期間准媽必須要多吃些富含蛋白質的食物。但是在吃富含有蛋白質的食物一定要特別的注意，千萬不要過量，否則的話不但會影響到胎兒頭髮的生長，同時還有可能會導致巨大兒的形成。
准媽咪怎麼吃能生出濃密頭髮寶寶？
在懷孕期間，准媽媽吃一些堅果和富含B族維生素的食物有利於寶寶毛髮的生長。吃一些核桃、黑芝麻等堅果能使寶寶將來的發質更好，但是堅果油脂含量較高，吃太多，容易消化不良，還會引發食欲不佳，所以不能吃太多，一天不要超過10克。
孕媽要注意蛋白質和維生素的攝取。每天攝取足量的蛋白質對頭發生長大有好處。如果胎兒沒有攝取足夠的蛋白質，頭髮就會比較乾燥，缺乏光澤，稀疏並容易脫落。B族維生素可預防頭髮枯黃、脫落或早白，能讓寶寶的頭髮濃密、烏黑、油亮。准媽媽可以多吃一些瘦肉、魚、動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類、紫菜、麵包、玉米等富含B族維生素的食物。
因為它們會刺激食道粘膜，加重燒心感；用餐後不要立即躺下。胎兒發育知識：關於胎兒頭髮的問題胎兒頭髮是怎麼長出來的？
毛髮是由毛囊產生的，而毛囊又是皮膚組織的重要成員，與皮膚的形成息息相關。
簡單歸納一下，胎兒頭髮是這樣長出來的：初始毛囊基質發育——次發性毛囊基質——次發性毛囊基質週期性成長——毛囊細胞埋植真皮層——形成毛髮——皮脂腺、立毛肌、血管叢依附——出現頭髮。
胎兒什麼時候長頭髮
你知道嗎？其實早在孕3月的時候，胎兒身上的毛髮已經漸漸開始生長了。
懷孕第3個月左右，胎兒的頭髮、眼睫毛、指甲就開始生長，聲帶及味蕾也已長成。
懷孕5個月時，胎兒的大小像個西柚，這時是寶寶頭髮開始快速生長的時期。
到寶寶7個月大之前，整個頭皮部位的毛髮，除了後腦勺之外，全都處於快速生長期，頭部後方部位的毛髮則相對處於較緩慢成長的狀態，很多寶寶都在出生後至1歲間才生長後腦勺的毛髮。
胎兒會不會脫髮？
在胎兒長頭髮的過程中可是會脫髮的喲，要知道胎兒的頭髮可不是一次過生長完畢的。
胎兒在子宮內5~6月的時候，全身會生長出濃密的細小毛髮，這就是“胎毛”。而頭部的胎毛會在7~8月時候進行一次脫落，這是正常的生長發育情況。在脫落後又會慢慢生長出新的毛髮；但有些寶寶後枕部位的頭髮並不會掉落，相反會在出生後掉落，所以會看到有些寶寶出現枕禿的情況。
不過，這些都是因人而異，寶寶的體質不同而有所不一樣，不能一概而論。有的寶寶頭髮會生長的早一些，也有的胎兒到了六個月才開始長胎毛。長頭髮的早晚並不能決定日後頭髮是否濃密，准媽放寬心，你的寶寶出生時一般不可能是“小光頭”。
胎兒頭髮的多少是遺傳的嗎？
或許准媽咪會奇怪，為啥同時出生的寶寶，有的頭髮濃密有的卻很稀少呢？原來，寶寶的頭髮數量主要取決於遺傳因素，存在著個體差異。按一般情況，胎兒頭髮的遺傳傾向比較明顯。
一般來說，爸爸媽媽的頭髮比較濃密黑亮，一般生的小孩頭髮都會黑亮；爸爸媽媽的頭髮數量少，顏色偏黃，那麼小孩的頭髮也會一樣；若爸爸媽媽其中有一方是天生卷髮，小孩頭髮一般都會天然卷。
如何讓寶寶擁有濃密頭髮？頭髮濃密跟什麼有關？
胎兒的頭髮濃密度除了跟遺傳有關之外，跟後天的營養跟不跟的上也是有直接關係的。所以說想要寶寶能有一頭濃密的頭髮，那准媽媽就要在孕期營養上加把勁了。
胎兒的頭髮發質是否良好，與懷孕期間的飲食營養有著很大的關係。頭髮的主體是一種角化的蛋白質，因此在懷孕期間准媽必須要多吃些富含蛋白質的食物。但是在吃富含有蛋白質的食物一定要特別的注意，千萬不要過量，否則的話不但會影響到胎兒頭髮的生長，同時還有可能會導致巨大兒的形成。
准媽咪怎麼吃能生出濃密頭髮寶寶？
在懷孕期間，准媽媽吃一些堅果和富含B族維生素的食物有利於寶寶毛髮的生長。吃一些核桃、黑芝麻等堅果能使寶寶將來的發質更好，但是堅果油脂含量較高，吃太多，容易消化不良，還會引發食欲不佳，所以不能吃太多，一天不要超過10克。
孕媽要注意蛋白質和維生素的攝取。每天攝取足量的蛋白質對頭發生長大有好處。如果胎兒沒有攝取足夠的蛋白質，頭髮就會比較乾燥，缺乏光澤，稀疏並容易脫落。B族維生素可預防頭髮枯黃、脫落或早白，能讓寶寶的頭髮濃密、烏黑、油亮。准媽媽可以多吃一些瘦肉、魚、動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類、紫菜、麵包、玉米等富含B族維生素的食物。
