真正科學的洗臉過程 你洗對了嗎

一說洗臉不簡單， 應該有妹紙翻白眼， 洗臉有什麼難的， 唰唰一兩分鐘就搞定了。 但你確定臉洗乾淨了嗎啊?事實上潔面洗臉一點都不簡單， 不信， 今天編編就給你講講科學洗臉過程是這樣的。

洗臉是每個人每天都會做的事， 但如果你覺得洗臉沖沖洗洗就完事了， 那麼久圖樣圖森破啦。 真正科學的洗臉過程， 有以下不可忽視的元素， 簡稱為“洗、水、泡、角、擦”(諧音可記為“洗手泡腳丫”)。

洗

洗臉前先洗手：

奔波勞頓一天， 手上會沾滿細菌；補充了一整夜的睡眠， 手上也會代謝分泌出很多皮脂， 所以別以為只有在吃飯前後才需要洗手，

在潔面前也要先用洗手液仔細清潔雙手， 保持手掌濕潤， 這樣才能在潔面時不會帶來更多的負擔。

作為回到家脫鞋後第一件事就是洗手的好孩子， 這個習慣太重要了。

水

別看水質、水溫是很小的細節， 在敏感脆弱肌膚的體驗下， 是會有長期的細微影響的。

首先水質最好是弱酸性的酸鹼度， 這貼近肌膚的生理屬性。 一般的自來水都是弱酸性， 還有些家庭使用的自來水過濾裝置， 有專門的洗臉用弱酸性過濾功能。

PH4：清潔， 洗滌， 有較強的殺菌功能。

PH5：洗臉， PH5.5弱酸性水適合皮膚。

PH6：吃藥， 泡牛奶。

PH7：初期飲用鹼性水， 可能長生不適應， 建議由飲用中性水開始。

水溫也很影響潔面的效果。 初次濕潤和潔面過程中使用舒適的溫水，

能打開肌膚毛孔有助於潔面成分帶走污垢、促進面部血液迴圈， 這也是為什麼使用溫水洗面後面部肌膚白皙紅潤了很多， 整個人也放鬆了。

使用熱水的溫度千萬不能過高， 否則反而會令面部的皮膚緊繃， 皮膚鬆弛。 30~33°的溫水與手溫接近， 手伸進水裡既不燙也不冷即可。 洗完臉後最好趁著毛孔擴張、面部還帶點濕潤， 儘快補上補水保濕的產品， 有利於吸收水分和營養。

泡

泡， 就是指泡沫。 使用的潔面產品儘量攪出厚厚的泡泡， 除了本身是無泡沫超溫和的那種潔面乳， 一般潔面皂、洗面乳都能用起泡網、泵頭在掌心製造出豐富的泡沫， 捧在手心就像可愛的棉花糖。

把潔面產品攪出泡沫再接觸面部肌膚，

能最大限度地減少對肌膚的刺激、減輕手掌對面部的摩擦， 而且泡沫狀態下的清潔更徹底。

起泡正確姿勢：

step 1：沾濕起泡網， 後續才好起泡。

step 2：倒出一元硬幣大的洗面乳。

step 3：繞圈互搓， 用畫圈圈手法就能搓出大量泡泡。

角

“角”就是指在面部按摩清潔的動作角度。 想長期保持面部肌膚的緊致光滑， 手可不能亂動哦。

按照上圖箭頭所指方向用指腹按摩面部， 不僅能更加徹底地把粉塵污垢趕出毛孔， 還有助於保持臉頰、眼周的肌膚緊致， 不易鬆弛和產生皺紋。 總不能粗魯地搓著搓著， 就把臉全搓鬆弛了吧?

小tips：洗臉時在鼻翼兩側用指腹反復輕輕按摩40次或以上， 堅持下來能有效減輕黑頭的氾濫。

擦

洗完臉總得擦擦臉吧?

潔面過後要用乾淨的幹毛巾輕輕點壓在臉上，

把臉上多餘水分吸幹。 濕毛巾容易滋生細菌， 所以最好不要用濕毛巾擦臉， 而且毛巾用完後要放到有陽光的地方曬乾。 毛巾最好3個月一換， 跟牙刷一塊兒換。 戀舊長情的話， 半年一換也是要的啦。

看完之後是不是也清楚說潔面不簡單了， 好看mark下來， 正確科學的洗臉， 才能讓你變美美噠。