十月懷胎分娩時， 孕媽難免會“草木皆兵”。 精神緊張的孕媽有一點“肚子痛”， 都會驚恐的大叫“要生了!要生了!”讓自己和家長來回奔波和緊張， 可這真的是要生了嗎?小編揭秘真假臨產預兆， 讓孕媽能慧眼辨真假。
Advertisiment
一、莫急莫慌， 真假宮縮孕媽巧分辨
·宮縮時間
(×)假臨產：無規律， 時間間隔不會越來越小
(√)真臨產：有固定的時間間隔， 隨著時間的推移， 間隔越來越小， 每次宮縮約持續30~70秒
·宮縮強度
(×)假臨產：通常比較弱， 不會越來越強。 有時會增強， 但然後又會轉弱。
(√)真臨產：宮縮強度穩定增加。
·宮縮疼痛部位
(×)假臨產：通常只在前方疼痛。
(√)真臨產：先從後背開始疼痛， 而後轉移至前方。
·運動後的反應
(×)假臨產：產婦行走或休息片刻後， 有時甚至換一下體位元後都會停止宮縮。
(√)真臨產：不管如何運動， 宮縮照常進行。
Advertisiment
二、慧眼辨別， 真假臨產徵兆這樣分清
(√)真正的臨產徵兆
·上腹部變得輕鬆
·陰☆禁☆道分泌物呈現褐色或血色
·恥骨處或腰骶部一陣陣地疼痛， 似乎比較有規律
·肚子一陣陣地發硬、發緊或隱隱作痛
·忽然有較多的液體從陰☆禁☆道中流出
·沒有大便， 卻有非常明顯的便意
·感覺到很有精神， 想徹底打掃房間， 想把寶寶出生後的東西再清點一下，
Advertisiment
(×)假臨產先兆
回答以下幾個問題， 如果答案都是否定的， 說明你離真正的分娩還有一段距離， 是假臨產。
·子宮收縮開始時， 你不能和周圍的人談話嗎?
·已經破水了嗎?
·子宮收縮的強度增加了嗎?
·子宮收縮時間恒定嗎?間歇時間規律嗎?比如每次子宮收縮的時間大約持續1分鐘， 每4分鐘收縮一次， 是這樣嗎?
·腰背痛， 好像是痛經， 下腹部疼痛嗎?
·子宮收縮在身體移動或改變體位後還繼續嗎?
Advertisiment
三、臨產禁忌誤區， 孕媽小心別踏入
·要生了， 好怕怕
不少孕婦由於缺乏分娩的生理常識， 對分娩有恐懼心理， 這種心理狀態不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠， 而且還使身體不能很快進入待產的最佳狀態， 因而影響正常分娩。 孕婦應認識到， 在現代醫療條件下， 如能認真進行產前檢查， 分娩的安全性幾乎是100%。
·怎麼還不生， 急急急
有些孕婦對待分娩也是個“急性子”， 沒到預產期就焦慮不安。 其實預產期還有一個變動的範圍，
Advertisiment
·生娃小case， 粗心大意忘準備
不少孕婦粗心大意， 大大咧咧， 到了妊娠末期仍不以為然。 由於準備不足， 臨產時往往手忙腳亂， 很容易出錯。
·精神身體過度忙， 活動量過大
孕婦到了妊娠後期， 活動量應適當減少， 工作強度也應減低， 特別要注意休息好， 養精蓄銳， 以便分娩時能精力充沛。 正確做法是在產前半個月左右就應適當減少活動， 做些較輕的活動， 到預產期前5--7天最好不要工作， 不要勞動， 只是適當散步就可以了。
·要生娃沒胃口， 等出產房再來吃
分娩時要消耗很大的體力， 產婦臨產時要吃飽、吃好， 切忌什麼東西都不吃。 家屬要想盡辦法讓臨產的產婦進食營養豐富又易於消化的食物。
·生娃我不怕，疼痛我有藥
分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物，因此，產婦及其家屬千萬不要自行其事濫用藥，更不可隨便注射縮宮素，以免造成嚴重後果。
·生娃我不怕，疼痛我有藥
分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物，因此，產婦及其家屬千萬不要自行其事濫用藥，更不可隨便注射縮宮素，以免造成嚴重後果。