真誠地對待過程　豁達地看到結局

30歲以後， 女人的角色悄悄發生了變化， 原來父母細心呵護的寶貝， 男人捧在手心的公主， 現在悄然蛻變成日益老去父母的依靠， 成立不久家庭的支柱， 懵懂無知的孩童的全部。 在新的角色下， 女人沒有機會也沒有權利再撒嬌、示弱， 她們不得不學會在變故面前不倒下。

女人到了30歲以後， 工作和生活可能會出現些許的不如意， 也可能會遇到降級、解雇、離婚等變故。 有的人面對變故不知所措， 從此一蹶不振；可是， 有的人卻能夠輕鬆面對這些變故， 很快便篦重返生活的軌道。 不同的人遭遇了同樣的變故，

應對結果卻因人的不同而大相徑庭。 為什麼會有這樣的差別呢？關鍵是女人處在挑戰和威脅下， 是否具有應對變故的能力。 有了這種能力， 女人才會不怕挫折， 從容應對。

30+女人， 面對變故時要保持一種積極向上的態度。 即使害怕失去， 也要將微笑掛在臉上。 遇到變故或身處尷尬狀態時， 不要一味躲閃， 手足無措， 或者指責他人， 而要自我解嘲， 想辦法改變現有的狀態。 這時候的你絕對不可以失去信心， 甚至憤世嫉俗， 一副看破紅塵的樣子。 無論什麼樣的變故， 都要把它看做自己的一次超越和重生， 看做是上帝對自己的考驗。

想必大家幫聽讜過靳羽西這個名字， 她現任羽西化妝品公司副總裁， 世界著名電視節目主持人、製作人，

被譽為“化妝品王后”、暢銷書作家、社會活動家。 無論是面對感情， 還是面對事業， 靳羽西身上始終體現出一種健康的精神——真誠地對待過程， 豁達地看待結局。 正因為如此， 在她遭遇離婚這場變故時， 她並沒有被殘酷的現實所擊倒， 也沒有傲一般女人那樣成天哭哭啼啼， 認為自己的天空都塌陷了。 相反， 靳羽西積極投身於自己喜歡的事情之中， 架起了一座中西方交流之橋， 實現了自己的人生價值， 她說：“離婚讓我更自由。 ”

30+女人， 要學會抵制外界的誘惑， 提高自身免疫力， 學會好好保護自己， 做到自尊自愛。 當變故發生時， 不妨努力婕自己的心態保持平衡， 吃不到葡萄時大可以對自己說葡萄是酸的， 根本沒必要把某些虛幻的東西太放在心上。

30+女人， 千萬不要將心事壓抑在心。 對你而言， 家人是你遇到煩惱時的最好傾聽者， 永遠守護在你身邊。 假如你工作不開心， 說出來吧。 宣洩不失為卸掉壓力的好辦法， 女人們在前行中千萬不要讓過重的包袱壓垮你的脊樑。

英國前首相邱吉爾曾說：“為了避免煩惱或者大腦的過度緊張， 我們都要有一些愛好。 ”30+女人應該有自己的愛好， 比如唱歌、練瑜伽、繪畫等， 這些事情能調節我們緊張的情緒， 緩解我們的壓力， 使我們在挫折來臨時不被擊垮。

不幸可能成為通向幸福的橋樑。

——日本諺語