眼、腦發育黃金期要注意補充什麼?

胎兒和嬰幼兒期是大腦和視覺發展的快速期, 合理均衡的營養補充才是關鍵。 雖然DHA對嬰幼兒的智力和視覺發育至關重要。 但嬰幼兒大腦發育不僅僅需要DHA, 更多的是蛋白質、牛磺酸、脂肪酸、鈣、鐵、鋅、碘、硒、維生素A、維生素B等, 其中任何一種物質缺乏都會影響到腦細胞的正常代謝及功能發展。 有些營養素在牛奶中比較容易獲取, 如蛋白質、飽和脂肪酸、鈣等。 有些營養素必須適量添加才能滿足嬰幼兒大腦的生長需求。 所以, 嬰幼配方奶中強化了多種營養素, 如礦物質、維生素、牛磺酸、不飽和脂肪酸等,

Advertisiment
包括DHA。

相關用戶問答