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眼睛敏銳學得好:全面營養錦囊

寶寶全面學能發展, 不僅需要好腦袋、好身體, 好眼力也是很關鍵。 全面優化的營養有助于嬰幼兒眼睛發育, 視覺發育良好的寶寶, 每天攝入大腦的信息更多更準確。 擁有好眼力、好腦袋、好身體, 寶寶學習能力自然更強。

眼睛敏銳學得好:全面營養錦囊

明眸營養如何來?

1)葉黃素——寶寶的“天然太陽眼鏡”。

最新研究發現, 葉黃素高度集中在視網膜黃斑區, 是幫助眼睛健康的關鍵抗氧化劑, 就像寶寶的“天然太陽鏡”能有助保護寶寶視網膜免受藍光影響, 為寶寶幼嫩眼睛起到屏障作用。 人體無法自身合成葉黃素,

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但可以從母乳中和深綠色的蔬菜及蛋黃中攝取葉黃素, 其中以菠菜、甘藍菜的葉黃素含量較為豐富。

2)維生素A——視覺功能發育所必需。

奶酪、蛋類、肝臟、強化黃油、酸奶等都是富含維生素A的食品。

3)DHA/AA——有助于視敏度的發育。

DHA多見于鯖魚、大馬哈魚及金槍魚等食物中, AA多見于肉、禽、蛋類中。

膳食寶典如何用?

惠氏以中國營養學會的《中國居民膳食指南》(2007年版)為藍本編寫了“惠氏健兒膳食寶典”、“惠氏幼兒膳食寶典” 、“惠氏學兒膳食寶典”等。 本系列手冊:

適用于不同階段的寶寶, 集科學性、權威性于一身, 可操作性強。
提為年輕父母提供科學專業的營養指導和喂養知識。
供各種操作性強的創意食譜。
提供學能錦囊, 利于評估后針對性培養。

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配合學能評估表, 對寶寶的學能發展做出初步的評估。

膳食營養如何算?

寶寶的營養與每天的膳食息息相關, 惠氏設計的中國首部嬰幼兒營養計算軟件供您參考——“營養計算器” :

只需登陸www.wyethBB.com.cn, 輕松掌握寶寶營養狀況;連接相關網頁, 獲得科學喂養知識及建議。

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