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眼科專家稱想要寶寶遠離近視大軍,日常多吃3類食物

淩女士孩子今年剛剛上一年級, 前些日子放了寒假孩子突然和淩女士說要去配一副眼鏡, 淩女士可嚇了一跳, 趕緊問孩子是不是看不清東西了, 孩子還挺天真的搖搖頭說沒有啊!但是淩女士還是不太信, 用家裡的近視表給孩子測了一下, 顯示還挺好的。 淩女士就問兒子為什麼想要配眼鏡啊?

沒想到孩子說班級裡好多小朋友都戴眼鏡, 而且那些戴眼鏡的小朋友都坐在前面, 感覺很厲害的樣子。

淩女士聽了哭笑不得, 告訴兒子:近視眼可不是一件好事兒, 尤其是那麼小就近視眼, 你看媽媽近視眼每天多難受啊!

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孩子這才不跟著去湊熱鬧要戴眼鏡了。 其實淩女士因為夫妻倆都近視眼, 一直對兒子的眼睛是很重視的, 從孩子兩歲開始就有意識的給孩子吃對眼睛好的食物。

動物肝臟是淩女士一個星期必須要給孩子吃三次的食物;

因為動物肝臟中含有的維生素A對眼角膜有很重要的保護作用, 能夠有效的防治角膜乾燥和退化,而且有助於眼睛在暗光中的視物能力。

淩女士平常都會注意多給孩子 富含維生素A的食物, 比如胡蘿蔔、番茄、南瓜等等。 所以淩女士兒子的視力一直都還不錯。

對於水果來說, 淩女士也會有意識的給孩子吃對視力有好處的水果, 比如藍莓;

雖然比別的水果稍微貴一點, 但是為了兒子的視力,

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淩女士也是從來都不心疼。 藍莓中的花青素能夠非常有效的預防近視。

一般別人說淩女士可真捨得為兒子花錢, 淩女士也只是笑笑。

另外對於手機、iPad、電腦等電子產品, 淩女士對孩子的把控也是很嚴格的;

不是不讓看不讓玩, 而是對於時間上的要求很嚴格, 並且距離一定要掌握好。

寶媽們, 淩媽媽是不是好有主見呢?想要寶寶少近視就多這樣做吧!

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