睡前一勺蜂蜜可助寶寶止咳

    自從越來越多的報道說止咳糖漿有害兒童健康之后， 家長們就覺得有點手足無措了。 孩子咳嗽了， 難道就這么扛著， 或者還有什么其他的好辦法嗎？一項發表在《兒童與青少年醫學文獻》雜志上的研究顯示， 在治療兒童咳嗽時， 天然蜂蜜比各大藥店都可買到的止咳糖漿更有效。

來自美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員， 對105名出現呼吸道感染的兒童和青少年進行觀察研究后發現， 在睡覺前半小時內服用蜂蜜的孩子， 比那些服用止咳藥的孩子， 癥狀緩解狀況更好。 不僅如此， 他們的睡眠情況也相對好些。

研究人員表示， 對于嚴重的周期性夜間咳嗽來說， 蜂蜜確實比那些有可能引起嚴重肌肉痙攣的止咳藥更管用、安全。 因此， 幾個世紀以來， 蜂蜜也一直被作為成分之一， 添加到各種治療咳嗽和支氣管炎的藥物中。

此次研究的領導者伊恩·保羅博士建議， 家長在給孩子治療咳嗽時， 只要將蜂蜜與檸檬、生姜或白蘭地混合， 讓他們在睡前喝下一兩勺即可。 不過， 英國食品標準局表示， 因為存在通過蜂蜜感染細菌的可能， 所以建議1歲以下的兒童最好不要采用這種方法。