妹紙們經常說要睡個美容覺， 但你睡的就真的是美容覺嗎?除了充足的睡眠時間之外， 在睡前做好保養， 才能讓睡覺成為真正的美容覺， 所以記得睡前一定要做好這些保養， 這樣才能變更美喲。
很多人覺得說睡個美容覺， 就是早點睡， 保證好充足的睡眠就是美容覺了， 其實真正的美容覺是要在睡前做好保養， 再加上充足睡眠才是真正的美容覺。 趕緊來看看睡前到底要做些神馬吧。
卸妝化了妝的妹紙一定要將好好卸妝， 帶著殘留的妝容睡， 那可不是美容覺喲。 殘留的彩妝長時間在臉上堆積會給皮膚造成傷害，
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卸完妝之後， 要洗臉， 做好這個基本工作， 是護膚保養的很重要的一步。
洗臉tips：
1.水溫：水太冷毛孔難以張開， 不好清潔， 太熱則會破壞皮脂膜， 傷害肌膚， 建議水溫在37℃左右。
2.按摩：洗臉過程的時候按摩建議從油脂分泌多的T字部位開始， 可以減少粉刺的產生。
3.沖洗：要用大量的水進行沖洗乾淨， 不要讓髒東西跟潔面產品殘留。
4：壓幹水分：殘留水分的水分可能將肌膚的水分一起帶走， 讓皮膚變乾燥， 所以用毛巾按壓臉上水分， 不能大力揉搓， 不然又可能讓皮膚長細紋。
保濕洗完臉之後化妝水等基礎保濕工作一定不能少。
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雖然擦了晚霜， 但隔天臉還是乾燥的妹子， 可以在睡前加一套程式睡眠面膜， 面膜保濕成分能形成鎖水網膜， 防止水分流失， 保濕效果也就更明顯， 上妝的時候也不會感覺乾燥了。
眼霜+眼罩現在妹子無論是上班族還是煲劇學生党， 整天盯著手機和電腦這些3C產品， 經常有用眼過度的狀況， 浮腫、血絲經常找上門， 睡前用眼霜， 按摩眼周改善眼周肌膚狀況。 如果覺得塗眼霜效果還不夠， 睡覺時候可以加上一個蒸汽眼罩， 不僅可以幫助睡眠， 還能讓眼霜吸收效果更好。
