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睡前可以給寶寶吃點東西嗎?

很多媽媽怕寶寶睡覺時肚子餓而睡得不踏實, 會在睡前給寶寶再吃一些食物;還有的媽媽擔心寶寶營養不夠, 怕影響寶寶的生長發育, 總是千方百計地讓寶寶多吃一點兒, 長胖一點兒。

寶寶到了晚上入睡前, 大腦神經處於疲勞狀態, 胃腸消化液分泌減少, 這時候給寶寶吃東西不僅使胃腸道的負擔加重, 不利於食物的消化和吸收, 而且還會影響寶寶的睡眠品質, 寶寶會因撐得難受而睡不安穩。

所以, 睡前給寶寶吃東西不僅會對寶寶造成上述不利影響, 而且還會因寶寶沒等食物完全咽下去就睡著了,

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嘴裡存留的食物會損壞寶寶的牙齒。 所以, 為了給寶寶充足的睡眠, 為了寶寶的健康, 爸爸媽媽在寶寶睡前不要給他吃東西。

有的寶寶夜裡醒來後, 只有喝點牛奶才能再次入睡, 對這樣的寶寶可以給他喝, 只要寶寶沒有肥胖傾向, 夜裡喝點兒奶對健康是沒有壞處的。

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