“寶寶睡前吃得飽飽的可以讓寶寶長得更高”， 相信這是很多媽媽的想法， 但專家指出， 對身高有重要影響的生長激素在兒童期分泌最多， 它可以直接作用於機體組織細胞， 促進機體生長， 尤其能加速軟骨的生長， 使人長高。 而生長激素的分泌在晚上進入深睡眠後達到高峰， 相當於白天分泌量的3倍。
寶寶睡前吃東西， 食物的消化會刺激消化液的增加， 延長胃腸蠕動時間， 難以保證儘快進入深度睡眠， 影響夜間生長激素的分泌。 而且人體夜間新陳代謝能力最低， 尤其是兒童， 消化及代謝系統都比較弱，
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睡前吃東西可能影響身高
2017-02-18
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睡前吃東西會不會影響兒童身高發育？
睡前吃東西會影響兒童身高發育，因為進食後要腸胃要運動消化，會影響生長因數的分泌。另外要營造有利於睡眠的氣氛。對於遲睡的小孩也不要太著急，逐漸早睡早起，然後養成良好習慣。睡眠要保證小學生9個小時以上，... [詳細答案]
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睡前吃東西對兒童身高有影響嗎
睡前吃東西對兒童身高發育是有影響的，因為進食後要腸胃要運動消化，會影響生長因數的分泌。另外要營造有利於睡眠的氣氛。對於遲睡的小孩也不要太著急，逐漸早睡早起，然後養成良好習慣。睡眠要保證小學生9個小時... [詳細答案]
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睡前吃東西也會影響兒童身高發育嗎？
睡前吃東西也會影響兒童身高發育，因為進食後要腸胃要運動消化，會影響生長因數的分泌。另外要營造有利於睡眠的氣氛。對於遲睡的小孩也不要太著急，逐漸早睡早起，然後養成良好習慣。睡眠要保證小學生9個小時以上... [詳細答案]
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聽說睡前吃東西也會影響兒童身高發育，這是真的嗎？
睡覺之前不要吃東西，睡覺之前吃東西的話對長高是不利的，因為進食後要腸胃要運動消化，會影響生長因數的分泌。另外要營造有利於睡眠的氣氛。對於遲睡的小孩也不要太著急，逐漸早睡早起，然後養成良好習慣。睡眠要... [詳細答案]
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寶寶不愛吃東西可如何是好？
請親確認是否消化不好。或者有積食顯現。積食需要儘快就醫的。請親參考意見。 [詳細答案]
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