昨晚三寶爸加班到很晚, 害得我也半宿沒睡, 現在睡眠品質差, 總結如下:難入睡、起夜多、多夢易醒、醒了睡不著……
睡不著時就給三寶講個故事吧。
三寶故事新編小鯉魚
在美麗的草原上有個池塘, 池塘裡住著青蛙媽媽和她的孩子們, 她們的鄰居是美麗的紅鯉魚阿姨和她的兒子小鯉魚。 每當夏天的時候, 池塘裡開滿了荷花, 非常漂亮。
睡前給寶寶講故事
孩子們經常在一起玩耍嬉戲, 他們是很好的朋友。 一天, 紅鯉魚對青蛙媽媽說:“青蛙大嫂, 我要出去找吃的, 麻煩你幫我照顧一下小鯉魚好嗎? ”青蛙媽媽說:“你放心去吧,
Advertisiment
他一跳不打緊, 可把青蛙們急壞了, “媽媽, 不好了小鯉魚跳到荷葉上了……”孩子們大叫起來, 這時小鯉魚意識到, 荷葉上並不像他想像的那麼好玩, 他更喘不過氣來了, 青蛙媽媽眼疾手快, 用大腳蹼狠狠的踩了一腳荷葉的邊,
Advertisiment
2012年10月31日:
早飯時, 又開始流鼻血了, 仰仰頭, 塞點紙巾, 過一會就歐了, 上午10:30補一袋鮮奶, 下午午飯後兩顆小蜜桔, 等寫完這篇日記, 媽媽要啃蘋果了,
Advertisiment
今天一下午電話不斷, 感覺右耳朵有點嗡嗡的幻覺了, 今天不是很忙, 期待下班早點回家補覺。
附今日食譜
早飯:一碗餛飩、兩個肉包、一碟小鹹菜。
午餐:黃瓜片炒扇貝(不知道是不是扇貝肉, 就三粒)、拔絲地瓜、手抓餅、西胡雞蛋捲、小米稀飯一碗。
晚餐:芹菜炒肉、炒豆腐、小半塊地瓜、小米稀飯。
不知為啥, 午飯後有點拉肚子, 無大礙。
小編總結:各位孕媽要養成良好的生活習慣, 早睡早起, 准爸爸也應該要積極配合, 然而孕媽睡不著的時候可以給寶寶說說故事, 這樣可以解悶同時也可以進行胎教。