睡姿可以調整寶寶的頭型

養生之道網導讀：

睡姿可以調整寶寶的頭型， 不知大家對這個常識了不瞭解。 小編現在就來給各位說一說， 為什麼說睡姿可以調整寶寶的頭型呢？請新爸新媽們在看完這篇文章後， 最好是能把它收藏好。

一、睡姿可以調整寶寶的頭型

（一）睡姿如何影響寶寶頭型？

你可能會發現寶寶頭頂有兩處較軟的地方， 這也是寶寶頭骨沒有生長好的地方。 這些地方也叫囟門是專為寶寶腦部通過狹窄的產道而設的， 同時也是為了適應寶寶腦部的迅速發育。 但由於這些骨頭具有可延展性， 所以可以利用寶寶的睡姿來矯正寶寶剛出生時不對稱的頭型。

頭骨畸形最好的觀察角度是從上往下看（從頭頂往下）， 從這樣的角度可以看到後腦有半邊會比較平坦。 平坦的那半邊， 顴骨有可能會前突， 耳朵也有可能看起來像是被推到了前面。

（二）家長該怎麼辦？

睡姿矯正可以通過寶寶平趟在嬰兒床等實施， 雖然這是最安全的睡姿， 但你仍然可以採取很多措施預防孩子的頭型變形。

1、改變方向。 讓寶寶採取仰面的睡姿， 但是你需要不斷改變他臉部的朝向。 或者你也可以在寶寶睡著的時候利用一些工具， 例如一些專門設計的u型或凹陷型的墊子。 千萬不要讓孩子的頭部枕在枕頭或者其他的軟的被褥上。

2、抱著寶寶。 在寶寶醒著的時候抱他，

以減少來自于嬰兒床或嬰兒搖籃的壓力。

3、讓寶寶嘗試一下俯身。 在密切的監護之下， 可以讓寶寶俯臥玩耍， 但一定要確保俯臥的地方結實穩固。

4、儘量吸引他的注意力， 讓他四處觀看， 時常變換嬰兒車的位置給他一個不同的視野。

（三）頭盔與頭型

雖然不同的睡姿一般都能夠改變寶寶的頭型， 但如果寶寶的頭型在在幾個月都沒有改進的話， 醫生可能會建議你使用嬰兒頭盔， 幫助寶寶矯正腦部的形狀。 這些頭盔能夠為頭部提供平均的承受力， 從而讓囟門正常地生長。

通常頭盔治療是從寶寶大約3-6個月開始， 這也是頭骨仍具有延展性， 並且腦部發育最快的時候。 寶寶需要不時地佩戴頭盔， 除了清洗的時候。 每隔一周就需要對頭盔進行調整。

寶寶需要佩戴大約一年左右的時間， 但如果是年齡比較大的寶寶佩戴的話， 可能需要的時間更長。

二、應對寶寶夜間愛哭的三個妙招

一般來說， 新生兒的一天的睡眠時間可達20-21個小時， 除了吃奶、換尿布以外， 整天都在呼呼大睡。

但是也有不少寶寶， 白天呼呼大睡， 到晚上則哭鬧不休。 不僅弄得家長十分疲憊， 而且還會影響寶寶的生長。

這種現象產生的原因是新生兒大腦功能發育不完善， 對白天和黑夜沒有什麼概念， 因此把“生物鐘”搞錯了。 那麼， 面對這種情況， 家長該怎麼辦呢？下面提供三招供各位家長參考。

1、適當的時候狠狠心

寶寶是父母的心頭肉， 因此， 只要寶寶一哭， 很多媽媽就很心疼， 就抱， 一抱就餵奶， 吃完奶就讓他睡。 其實這麼做， 不但對孩子不利， 還容易使孩子養成依賴性和“白天睡晚上哭”的壞習慣。

所以， 作為父母在適當的時候要“狠狠心”， 如果孩子哭了， 不要馬上抱， 而要先找找原因， 比如2～3個月的孩子， 尤其是母乳餵養的， 如果經常出現夜晚易驚醒、睡不踏實的情況，

就要警惕是不是缺鈣， 最好去醫院向醫生諮詢。

2、白天多和寶寶玩耍

父母可以想辦法減少寶寶白天睡覺的時間， 這樣， 晚上他就會因感到疲勞而熟睡。 父母可以充分利用聲、光等良性刺激逗引孩子， 多跟他玩耍， 放音樂聽等等。 另外， 作為父母， 夜晚儘量要保持環境的安靜， 以免影響孩子的休息。 如果孩子晚上休息不好， 白天就不可避免地會睡覺， 像成人一樣把生物鐘睡亂。

3、適當使用藥物

如果前兩招還達不到預期的效果， 則可在醫生的指導下， 適當用一些鎮靜劑， 比如撲爾敏， 每千克體重每天0.36毫克， 一天一次， 睡前服， 連吃3天， 便可以把“生物鐘”撥轉過來。 由於鎮靜劑的劑量小、療程短， 不必擔心這些小劑量的鎮靜劑會影響孩子的腦發育， 更不必擔心是否會引起“成癮”的問題。

總之，當好爸爸媽媽是一件不容易的事情，為了能給寶寶創造一個好成長環境，大家最能是多學習有關寶寶的護理常識。

更不必擔心是否會引起“成癮”的問題。

總之，當好爸爸媽媽是一件不容易的事情，為了能給寶寶創造一個好成長環境，大家最能是多學習有關寶寶的護理常識。