睡姿影響胎兒發育 准媽媽孕期要當心

導讀：孕婦是女人一生中的最為特殊的時期， 當一家人沉浸在新生命到來的歡樂中的時侯， 對於孕婦的關心和呵護也是“步步驚心”。 女人一旦懷了孕， 無論是在吃穿還是在住行上， 為了生個健康的寶寶， 日常保健就變得更為非常重要， 像是睡覺這種再平常不過的事情也變得會與以往不同了。 孕婦保健， 更要講究合理的當， 畢竟作為准媽媽， 生理、心理都在改變， 這時候有一個好的睡眠就變得尤為重要， 特別是孕婦的睡姿， 對母嬰健康有著直接的影響。

對此， 專家表示， 女性一旦成為媽媽， 也開始積極適應懷孕後的生活。

特別是懷孕期間， 以往那種右側睡眠防止壓心的做法就開始要慢慢轉變過來。 專家解釋， 女性懷孕後是不宜長時間仰臥或右側臥， 而是應該採用左側臥位的睡姿。 這是因為懷孕後女性子宮會不同程度地向右旋轉， 這時候還像以往採取右側位臥的睡姿， 會造成胎兒的血液供應不足， 甚至還會致使胎兒慢性缺氧。

那麼孕婦仰臥或右側臥位會造成怎樣的危害呢？

專家表示， 孕婦長時間處於仰臥姿勢會影響到回心血量和心排血量， 從而會導致血壓下降， 嚴重的話還會造成小生命胎死宮內， 造成准媽媽也會出現生命危險；孕婦右側位臥， 則是會對胎兒發育成長不利。 這時候孕婦以這種方式入睡， 長期下去， 影響胎兒的血液供應， 就會造成胎兒慢性缺氧， 嚴重的話就會引起胎兒窒息、死亡。

這樣， 僅僅就是一個睡姿問題， 就可能會讓孕婦以及胎兒陷入如此恐怖的危險中。 在此專家提醒：為了有一個健康的寶寶， 准媽媽以及准爸爸們， 懷孕早期，

從小細節抓起， 懷胎十月， 千萬要警惕hold住。