睡眠衡量小兒的健康狀況

睡眠對于兒童來說尤為重要， 特別是嬰幼兒， 他們絕大多數時間是在睡眠中度過的， 良好的睡眠是小兒的體格和神經發育的基礎， 因此小兒的健康狀況也可以以睡眠質量來衡量。 正常情況下， 小兒睡眠應該是安靜、舒坦， 頭部微汗， 呼吸均勻無聲， 有時小臉蛋上可以出現各種表情。 但是， 當孩子患病時， 睡眠就會出現異常的改變， 如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡后全身干澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快， 超過正常， 這預示著發勢即將來臨。

入睡后撩衣蹬被， 并伴有兩顴及口唇發紅、口渴喜飲， 或手足心發熱等癥狀，

入睡后面朝下， 屁股高抬， 并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀， 中醫認為是“心經熱則伏臥”。 這常常是小兒患各種急性熱病后， 余熱未凈所致。 入睡后翻來覆去， 反復折騰， 常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀， 中醫認為， 這是胃有宿食的緣故， 治療原則應以消食導滯為主。

睡眠時哭鬧不停， 時常搖頭， 用手抓耳， 有時還伴有發燒， 可能是患有外耳道炎、濕疹， 或是患了中耳炎。

入睡后四肢抖動“一驚一乍”， 則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。

入睡后用手去搔抓屁股， 而肛門周圍又見到白線頭樣小蟲爬動， 可見于蟯蟲病。

熟睡時， 特別是仰臥睡眠時，

所以， 細心的媽媽要及時發現小兒睡態的異常， 防治疾病的發生。