睡眠障礙

5歲以下的孩子最常發生睡眠障礙， 這有可能是因為焦慮所引起的， 偶爾會形成嚴重的行為異常。 　

孩子容易在夜間醒來可能的原因包括：睡眠時間不固定或太早讓孩子睡覺， 也可能是孩子怕黑。 　

父母可嘗試合理安排睡覺時間， 並且和孩子共處， 可以幫助他入睡。 例如孩子怕黑， 那麼亮盞夜間照明燈對孩子安穩入睡也會有所幫助。 採取獎賞方式可能會對年齡較大的孩子有效， 假如孩子夜間醒來的問題令人難以忍受， 那就應向醫生請教。 醫生可能會要求監控孩子的睡眠的時間和睡眠模式， 然後改變孩子的習慣以建立正常的睡眠模式。

孩子做噩夢　

5－6歲的孩子經常會做噩夢。 噩夢通常都是出於令人困擾的經歷， 如看恐怖片等原因引起的。 有時， 這也表示孩子正為焦慮感所困擾。 　

當孩了因為噩夢而驚醒， 就要安慰他直到他再度入睡為止。 有時， 只要限制孩子觀看電視節目， 就可以防止噩夢的發生， 另外把孩子臥室的門打開， 或點一盞燈， 也可能會有所幫助。 對某些孩子而言， 討論噩夢也可能對他會有所幫助。 假如噩夢經常發生， 那麼孩子就應該去看醫生。 　
夜啼　

4—7歲的孩子似乎最容易發生夜啼， 它通常都是在入睡後的2小時內發生。 在發生夜啼前， 孩子會顯得特別不安穩。

假如你知道孩子何時會發生夜啼， 那麼你可以在他的不安穩時期或發作前15分鐘搖醒他。 當孩子出現夜啼時， 除了陪伴在他身旁外， 可能別無他法。 　

醫生可能會讓孩子服用安眠藥數周， 以改變他的睡眠深度。 隨著孩子年齡增長， 夜啼的情況會逐漸改善。 　
夢遊　

這種情況通常好發於6－12歲的孩子。 夢游時， 孩子會下床， 四處漫遊， 通常在數分鐘後， 回到自己的床上。 除了確保孩子安全外， 別無他法。 不要試圖搖醒孩子， 可以輕柔地引導他回到自己的床上。 大多數的孩子都在青春期前不再夢遊， 但因個體差異， 也有少數人終身都會有夢遊情況。