在你著手改變孩子的行為之前， 必須首先想清楚你究竟想糾正孩子的哪些行為。 簡單地給孩子下定義， 說他們“討厭”、“粗野”、“固執”或“不聽話”是沒有用的， 因為這些說法太空泛， 你無法改變如此抽象的行為。 因此， 你必須具體、理智地分析和找出孩子存在的問題。
孩子究竟做了哪些事或不做哪些事使你感到不滿意？你到底希望他能多做什麼或少做什麼？你可以把孩子做過的有始無終的事情一件一件地列出來， 如：從不把玩具放好等等。 你不能對付抽象的“有始無終”， 但你可以想辦法糾正他一些具體的毛病。
Advertisiment
準備一張紙，
在左邊寫上“少做”，
在右邊寫上“多做”。
把你希望孩子能逐漸改掉的行為和習慣寫在左邊，
在右邊一一對應地寫出同左欄相反的行為，
也就是你希望他能多做的事情，
也就是你要和他一起努力的目標。
例如：
少做 多做
頂嘴 講話有禮貌
賴著不動或回嘴 立即按要求去做
把房間弄得亂七八糟 把衣服放在洗衣盆裡
