一般認為, 女性在25歲左右懷孕、分娩, 生兒育女比較適宜。 因為女性在25歲左右無論是在精力上、身體狀態和精神狀態都最為適宜, 基本達到頂峰狀態。
雖然女性自有月經開始,
就意味著有了成熟的卵子,
就有了受孕的條件,
但是女性在20歲之前,
身體、思想和智力水準仍處在發育中,
不夠成熟穩定,
而大於35歲時,
身體狀況開始出現衰退的跡象,
因此在20歲之前和超過35歲以後都不是最佳受孕時機。
資料顯示:父親在30歲左右,
母親在23歲以前所生寶寶的平均智商為103分:母親在29歲以後所生寶寶的平均智商為105分,
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此外, 椐統計, 小於20歲或大於35歲的婦女妊娠, 其胎兒發育不良、畸形、難產、早產、高血壓、妊娠中毒症、妊娠合併糖尿病的發生率明顯增加。 妊娠年齡最好不要超過30歲。
男性的最佳生育年齡是30歲左右。