瞭解分娩的場所—分娩室
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如何選擇練習孕婦瑜伽的場所?
建議練習孕婦瑜伽時選擇的環境一定是安全、安靜的。公園或社區是不太適合做孕婦瑜伽的,一個是存在很多不安全的因素,如很多路人、甚至汽車。另外,比較嘈雜,人來人往的容易影響孕婦的心境。第三,地面不平或濕滑。 [詳細答案]
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怎麼選擇練習孕婦瑜伽的場所?
這個公園或社區是不太適合做孕婦瑜伽的,一個是存在很多不安全的因素,如很多路人、甚至汽車。另外,比較嘈雜,人來人往的容易影響孕婦的心境。第三,地面不平或濕滑。 [詳細答案]
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無痛分娩的流程是什麼?我打算順產採用無痛分娩,可是我對無痛分娩是一點也不要瞭解啊,具體的分娩流程是什
你好。無痛分娩的方法很多,有非藥物性的,也有藥物性的。目前常用且鎮痛效果明顯的是椎管內分娩鎮痛法,一般是由麻醉醫師在腰椎間隙進行穿刺,將少量局麻藥或阿片類藥物注入蛛網膜下腔,產婦根據疼痛程度,可以通... [詳細答案]
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水中分娩是不是能緩解分娩的疼痛?
水中分娩利用水的浮力緩解肌肉的過度緊張,幫助媽媽能度過分娩期 的疼痛。最好在有迴圈水的設施裡進行分娩。分娩池溫熱的水可使肌肉放鬆,內源性嗎啡類物質如內啡肽分泌增加,使疼痛減輕;水的浮力可提高和增加會... [詳細答案]
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看講座說調整呼吸對於自然分娩的媽媽來說很重要,我還有幾天預產期到,分娩的時候如何調整呼吸啊?
可以自己練習拉瑪澤呼吸法。基本姿勢 在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習,室內可以播放一些優美的胎教音樂,准媽媽可以選擇盤腿而坐,在音樂聲中,准媽媽首先讓 自己的身體完全放鬆,眼睛注視著同一點。 st... [詳細答案]