瞭解分娩的預兆 孕婦產前的禁忌事項

盼呀盼地！生產的日子就要到了， 終於要和肚裡的小淘氣見面了。 為了迎接小寶寶的來臨， 准媽咪不僅準備好嬰兒用品， 也將到醫院待產的物品收拾好， 還每天勤練「拉梅茲呼吸法」……這一切都準備妥當了， 期望肚裡的小寶寶能順利平安地誕生！

懷孕進入38周以後， 就是進入待產階段。 凡是在預產期前後兩周內生產， 都算是足月生產。 待產期間， 常有孕婦服用補品以滋養身體， 但醫師建議這段期間， 請勿服用不必要的補品或藥物。

１、下墜感

第一胎孕婦約在預產期前四周， 胎頭進入骨盆腔， 孕婦會注意到胎兒已經移到腹部下方。

此時孕婦會感到呼吸較順暢， 而且胃所受到的壓迫感也比較小， 而產生一種輕鬆、舒適的感覺， 所以又稱為「輕鬆感」。 尤其是初產婦， 感覺較明顯。 至於第二次懷孕的孕婦很多是分娩開始胎兒才下降， 因為第一次懷孕時， 骨盆肌肉已經伸展過一次， 不需要再事先暖身。

分娩的先兆

２、頻尿

３、便意感

４、骨盆酸痛

５、胎動減少

６、體重不再增加

７、落紅

８、子宮收縮

孕婦在臨產前要保持良好的心態， 以保證母子平安， 分娩順利。 要注意以下“五忌”：

一忌怕

很多孕婦對分娩有恐懼感， 害怕疼痛和危險， 臨產期越近， 越是緊張。 其實， 這種害怕完全沒有必要。 分娩幾乎是每個婦女必經的一“關”， 事到臨頭， 人人都能承受。 現代醫學發達，

分娩的安全係數大大提高， 分娩手術的成功率也近於100%， 一般不會出現意外。

產前禁忌

二忌累

臨產前， 工作量、活動量都應適當減少， 應該養精蓄稅， 準備全力以赴地進入臨產過程。

三忌粗

妊娠末期不可粗心大意。 要避免長途旅行和單獨外出， 以免突然臨盆， 措手不及。

四忌憂

臨產前要精神振作， 情緒飽滿， 擺脫一切外在因素的干擾， “輕裝上陣”。 尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別， 親人也不應該給孕婦施加無形的壓力， 免得給孕婦帶來沉重的心理， 使分娩不順。

五忌急

到了預產期並非就分娩， 提前17天、過後10天都是正常的情況。 孕婦既不要著急， 也不用擔心， 因為這樣都無濟無事， 只能是傷了自己的身體， 影響了胎兒的發育。