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瞭解各種懷孕信號讓你做個準時媽媽

最明顯的信號

妊娠最明顯的徵兆是月經沒有來或出血量很少。

母體受孕後, 會增加激素的分泌, 如果一向很規律的月經突然到期未來, 甚至遲緩了兩個星期還不來, 即使偶有出血或出血量很少, 也要注意是不是已經懷孕了。

食物信號

有些孕媽媽在懷孕期間或者初期, 或者停經之前, 口味突然改變。 有些人表現出對某種食物特別偏愛, 如酸味食物。 懷孕後通常要禁吃的食物和飲料包括油炸、肥膩的食物, 咖啡和含酒精的飲品等, 有人形容懷孕後吃東西味如嚼蠟, 所以懷孕對人選擇食物的口味也有影響。

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孕媽媽對某些食物的偏愛, 亦可能能與體內的荷爾蒙分泌有關, 不過切勿過於偏愛那些熱量高而營養價值偏低的食物。

身體信號

小腹有脹感

妊娠期間, 子宮不斷增大, 因此時常會感到小腹發脹。

出現妊娠斑、妊娠線

出現妊娠斑、妊娠線是懷孕的準確徵兆。 妊娠斑是指出現在鼻子兩側面頰上的對稱的棕色斑紋, 而妊娠紋時出現在肚臍與陰☆禁☆蒂之間的細細的棕色紋線。

體溫信號

孕期基礎體溫會因激素分泌的作用而增高, 在月經遲遲不來的情況下, 不妨測量一下基礎體溫, 若呈現持續高溫37℃以上就可能懷孕了。 因為懷孕會使體內黃體素的分泌增加, 造成體溫居高不下, 這種形會持續3個星期左右, 所以很容易判斷是否懷孕。

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乳☆禁☆房信號

有些女性在月經來潮的後期會感覺乳☆禁☆房沉重、刺痛。 妊娠初期, 乳☆禁☆房亦有同樣的感覺, 甚至比平時嚴重。 有些女性在停經前已經感到乳☆禁☆頭刺痛, 乳☆禁☆房增大、沉重, 伴有痛感。 在早期懷孕時, 乳☆禁☆房表皮下的靜脈會擴張, 可以很明顯地看到分佈在乳☆禁☆房上的脈絡。 與此同時, 乳腺會擴大, 乳☆禁☆頭亦會增大且變為深褐色。

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